Fibermaxxing: Je trend, ki zavzema TikTok dejansko zdrav?

Fibermaxxing je prehranski trend, ki spodbuja povečan vnos vlaknin za izboljšanje zdravja prebave, uravnavanje krvnega sladkorja in holesterola, spodbuja pa tudi hujšanje. V nadaljevanju razkrivamo vse, kar morate vedeti o … · Zadovoljna.si · 2M

• Lahko vlaknine pomagajo pri hujšanju? Tukaj so odgovori na ključna vprašanja · Slovenske novice · 2M

zdrava prehrana vlaknine hujšanje zdravje objavi tvitaj

2 novici

Močna zdravilna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot vsa odvajala

Na kaj pomislite, ko slišite za chia semena? Morda na puding ali pa na nenavadne sobne rastline. Za nekatere je to celo nasiten zajtrk. Ta drobna semena so začeli dajati … · Elle · 3M

objavi tvitaj

Zdrav jedilnik po praznikih: preprosto, sezonsko in hranljivo

Zdrav jedilnik po praznikih ni kazen, ampak priložnost, da se vrnemo k uravnoteženim obrokom, ob katerih se počutimo dobro – telesno in duševno. Dovolite si počasi preklopiti nazaj na svojo … · Okusno.je · 3M

objavi tvitaj

To je TOP 5 ljubljanskih brunch lokacij, ki jih moraš obiskati to pomlad

To je naš izbor lokalov, ki nikoli ne razočarajo. 🥰 Brunch – ta božanska iznajdba, ki združuje najboljše iz sveta zajtrkov in kosil (z bonus točkami za mimoze in bellinije!) … · Cosmopolitan · 3M

objavi tvitaj

Po praznikih bi si morali pripraviti tako večerjo: obrok, ki čisti črevesje, pospešuje presnovo in pomaga pri hujšanju

Po obilnih prazničnih obrokih se po praznikih še kako prileže lahek, a hranljiv obrok, ki nasiti in hkrati poskrbi za zdravo prebavo. Nič več skrbi, kaj boste tokrat pripravili za … · Aktivni.si · 7M

zdravje diete zdrava prehrana lifestyle chia semena telo in duh lahke večerje objavi tvitaj

Večerje po božičnih praznikih bi morale izgledati tako: Obrok, ki čisti črevesje, pospešuje metabolizem ter vas dodobra nasiti

Ni presenetljivo, da je po vseh prazničnih presežkih eden najpogostejših novoletnih sklepov vsako leto hujšanje. Če je izguba nekaj kilogramov visoko na vašem seznamu ali pa si preprosto želite postati … · Elle · 7M

objavi tvitaj

Recept za kokosov chia puding

Zajtrk je pomemben, če želite začeti dan na dober način. V svoje telo vnesite hranilne snovi, ki vam bodo dale energijo. Zavedamo se, da se marsikomu zjutraj zelo mudi, zato … · Siol.net · 9M

zajtrk chia puding recept kokos objavi tvitaj