Uravnajmo sladkor v krvi in izgubimo kilograme s pomočjo ustreznih živil

GI-dieta pomeni jesti, ne da bi bili lačni in brez strahu. Pomeni pametno kombinirati živila, tako da užitek pri prehranjevanju ostane, a maščoba izgine. Hrana z visokim glikemičnim indeksom, kot … · Primorske novice · 3t

objavi tvitaj

5 mitov o sadju in hujšanju! Kaj je res in kaj ni, pojasnjujejo nutricionisti

Sadje ima naravno veliko sladkorja in ogljikovih hidratov, vendar to ne pomeni, da bi se mu morali izogibati, ko skušate shujšati. Ko gre za prehranjevanje za hujšanje, je na voljo … · Aktivni.si · 1L

hujšanje sladkor sadje dieta fruktoza vlaknine objavi tvitaj

Vse, kar morate vedeti o mediteranski dieti

Mediteranska dieta je prehranski načrt, ki izvira s Sredozemskega območja in se že dolgo ponaša s svojimi zdravstvenimi koristmi. Poudarja uživanje zelenjave, sadja, polnozrnatih žitaric, oreščkov, oljčnega olja ter zmeren … · Vizita.si · 1L

maščobne kisline omega 3 mediteranska prehrana objavi tvitaj

Kako shujšati brez, da bi bili ob tem lačni? Odkrijte pomarančno dieto, ki kuri maščobe in preprečuje lakoto

Pomarančna dieta kuri maščobe in oblikuje postavo, hkrati pa preprečuje da bi bili lačni. Pomarančna dieta je zadnja leta zelo priljubljena, a je ne smemo zamenjevati s t.i " dieto … · Aktivni.si · 1L

• Kuri maščobe, oblikuje postavo in ne podpira stradanja: Pri pravi pomarančni dieti je najpomembnejši nasvet ostati sit · Elle · 1L

hujšanje zdravje prehrana pomaranče pomarančna dieta objavi tvitaj

2 novici

14 najboljših živil za zdrave lase

Genetika, starost, stres in prehrana so nekateri dejavniki, ki vplivajo na rast las. Čeprav je težko (ali naravnost nemogoče) spremeniti številne krivce na tem seznamu, lahko vsekakor spremenite, kar jeste, … · Vizita.si · 1L

lasje zdrave lase lepota prehrana objavi tvitaj

Katera živila lahko pomagajo prebavi?

Naš prebavni sistem samodejno razgrajuje hrano na hranila in energijo, ki jo telo porablja. Določena živila pa lahko pri tem pomagajo in celo pospešijo ta proces. Uživanje določene vrste hrane … · Vizita.si · 1L

• Kako lahko s spremembami življenjskega sloga izboljšamo prebavo? · Vizita.si · 1L

prebava izboljšanje prebave objavi tvitaj

2 novici

5 simptomov trebušne gripe

Trebušna gripa, virusni gastroenteritis, je virusna okužba v vašem prebavnem sistemu. Povzroča gastrointestinalne simptome, kot sta bruhanje in driska. Običajno je kratkotrajna, vendar je lahko zelo nalezljiva. Kaj je trebušna … · Vizita.si · 1L

trebušna gripa trebušna gripa simptomi objavi tvitaj