Novice dihalna tehnika

Zadnjih 5 novic

Duhovni nasvet: preizkusite to dihalno vajo

Duhovni nasvet: preizkusite to dihalno vajo

Notranje monologe in način spopadanja s čustvi in čustvenim doživljanjem lahko spremenimo. Poznamo univerzalna osnovna čustvena stanja, ki nam pomagajo krmariti skozi življenje in so naš kompas. Ko se naučimo … · Slovenske novice · 7M

    energija duhovni nasvet ravnovesje duhovna vaja čustva dihalna tehnika duhovna modrost dihanje objavi tvitaj

    Ko se zavemo, da sploh ne znamo dihati. Preproste dihalne vaje

    Ko se zavemo, da sploh ne znamo dihati. Preproste dihalne vaje

    Kdor nadzoruje svoje dihanje, nadzoruje tudi svoje misli – velja tudi nasprotno: kdor nadzoruje misli, nadzoruje dihanje. Pet plasti (koš – teles) človekove eksistence se prepleta. Tako kot sta povezani … · Slovenske novice · 1L

      možgani joga pravilno dihanje zdravje stres sprostitev dihanje objavi tvitaj

      Učiteljice male kozjanske šole osvajale sodobne šolske prakse na zahodu, jugu in severu Evrope

      Učiteljice male kozjanske šole osvajale sodobne šolske prakse na zahodu, jugu in severu Evrope

      Osnovna šola Dobje se v podnaslovu svoje spletne strani promovira kot “Odprta in inovativna šola, ki razvija ustvarjalnost in daje znanje za življenje.” In res, njen učiteljski kader potuje po … · Kozjansko.info · 1L

        objavi tvitaj

        Kako se sprostiti in pomiriti v 5 minutah?

        Kako se sprostiti in pomiriti v 5 minutah?

        Kako se lahko hitro pomirite naslednjič, ko boste čutili stres? Odkrijte formulo za hitro pomiritev, ki znanstveno dokazano deluje. Zakaj je dihanje tako pomembno? Seveda vsi vemo, kako dihati. Naše … · Sensa · 1L

          pomiritev notranji mir stres sproščanje dihalna tehnika dihanje objavi tvitaj

          TO je največja napaka, ki jo lahko naredite, če se zbudite sredi noči

          TO je največja napaka, ki jo lahko naredite, če se zbudite sredi noči

          Vsakemu se je že kdaj zgodilo, da se je zbudil sredi noči in nikakor ni mogel zaspati nazaj. V tovrstnih primerih ljudje počnemo različne stvari, da bi hitreje zopet utonili … · Aktivni.si · 2L

            modra svetloba nespečnost telefon boljše spanje spanje objavi tvitaj

            S to metodo dihanja boste zaspali brez težav

            S to metodo dihanja boste zaspali brez težav

            Kadarkoli imate težave s spanjem, obstaja preprosta tehnika dihanja, s katero lahko v samo nekaj minutah umirite svoj um in nemirno telo. Gre za metodo dihanja imenovano 4-7-8. Jo že … · Zadovoljna.si · 2L

              4-7-8 pranajama nespečnost tehnika dihanja dihanje objavi tvitaj

              Kako zaspati v samo 10, 60 ali 120 sekundah? To so metode, ki vam bodo v pomoč

              Kako zaspati v samo 10, 60 ali 120 sekundah? To so metode, ki vam bodo v pomoč

              Tudi vi težko zaspite? Preverite enostavne tehnike, ki vam pomagajo lažje zaspati. Dnevno naj bi spali vsaj 7 ur, to pa je praktično nemogoče, če zvečer potrebujemo veliko časa, da … · Aktivni.si · 2L

                nespečnost noč utrujenost spanje počitek spanec objavi tvitaj