Nov trend v Sloveniji: sobe za "počitek", kjer ljudje počnejo vse drugo, kot počivajo

Sobe, o katerih vsi govorijo (a nihče ne vpraša preveč). 😉 in okoliške regije v zadnjih mesecih beležijo vse več ponudb za najem sob, ki so na voljo zgolj za … · Metropolitan.si · 1M

objavi tvitaj

Tako dolg bi moral biti popoldanski počitek za optimalne učinke na zdravje

Kako kratki dremeži izboljšajo delovanje možganov in spomina ter zakaj bi si morali pred počitkom privoščiti skodelico kave ... · Delo in dom · 3M

zdravje spanje kratki dremež možgani počitek dnevni dremež raziskava objavi tvitaj

Kako lahko dremež izboljša vaš dan

Redno dremanje ni le za predšolske otroke. Kratek popoldanski spanec vam lahko pomaga, da ste bolj pozorni in premagate popoldansko utrujenost. Z nekaj koristnimi nasveti lahko to navado osvojijo tudi … · Slovenske novice · 3M

spanje utrujenost stres dober spanec zdrav način življenja dremež objavi tvitaj

8 načinov za hitro znižanje krvnega tlaka

Obstajajo načini za hitro zniževanje krvnega tlaka, vendar se nanje ne bi smeli zanašati za dolgoročno obvladovanje hipertenzije. Zdravnik vam bo povedal terapijo, mi imamo semo nekaj zdravih nasvetov. Če … · Aktivni.si · 4M

zdravje rdeča pesa krvni tlak sprehod krvni pritisk kako znižati krvni tlak objavi tvitaj

Iz NIJZ svetujejo: Pri ponavljajočih težavah s spanjem potreben obisk zdravnika

Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) navaja, da so motnje spanja prisotne pri 10 do 30 odstotkih posameznikov, tako pri odraslih, kot tudi pri otrocih. Prekomerna dnevna zaspanost je pogosto … · Koroške novice · 6M

• Imate težave s spanjem? Ne odlašajte ... · Večer · 6M
• NIJZ: Pri ponavljajočih težavah s spanjem potreben obisk zdravnika · Politikis · 6M

nespečnost zdravje spanje dober spanec objavi tvitaj

5 novic

To sezona škorpijona prinaša vašemu astrološkemu znamenju

Danes se začenja sezona škorpijona. Ta bo trajala vse do 21. novembra, s seboj pa tokrat prinaša transformativne in čustvene vibracije. Iskali boste globoke duhovne resnice, odpirali nove poti, mlaj, … · Zadovoljna.si · 6M

objavi tvitaj

Nasveti za boljši spanec po vrnitvi z dopusta

Po zasluženih poletnih počitnicah z večernim druženjem in lenobnimi dopoldnevi se je kar težko vrniti v vsakdanje življenje. Živeti brez rutine in pravil je osvobajajoč občutek, vendar smo vsi sužnji … · Primorske novice · 8M

objavi tvitaj