Novice dolgotrajno sedenje
Zadnjih 5 novic
- Kako ostati gibčni tudi po 50. letu? Pet preprostih navad, ki resnično delujejo Slovenske novice · 2t
- Telo je ustvarjeno za gibanje, vsaka dejavnost je boljša od sedenja Slovenske novice · 2t
- Znani Slovenec je lahko samo ležal, ker so bile bolečine tako hude Žurnal24 · 2t
- Za bolečine v križu so lahko krivi napačni čevlji Slovenske novice · 3t
- Skriti krivci za bolečine v hrbtu, ki niso poškodbe Slovenske novice · 3t
Kako ostati gibčni tudi po 50. letu? Pet preprostih navad, ki resnično delujejo
Gibanje je temelj zdravja in dolgoživosti, a številni z leti postajajo vse manj gibčni. Vendar pa strokovne smernice kažejo, da togost ni neizogibna posledica staranja, temveč posledica načina življenja. V … · Slovenske novice · 2t
Telo je ustvarjeno za gibanje, vsaka dejavnost je boljša od sedenja
Ure nepretrganega sedenja so izjemno škodljive za zdravje, povzročajo poškodbe organov in s tem bolezni, slabšajo počutje ter povzročajo upad energije. Sedenje, ki ga velevajo šolske ali delovne obveznosti, bi … · Slovenske novice · 2t
Za bolečine v križu so lahko krivi napačni čevlji
Bolečina v križu je zelo pogost pojav, ki vsaj enkrat v življenju prizadene skoraj vsakega posameznika. Je eden izmed glavnih razlogov za izostanek z dela in lahko bistveno vpliva na … · Slovenske novice · 3t
Skriti krivci za bolečine v hrbtu, ki niso poškodbe
Neprijetna bolečina v križu ali vratu ni nujno posledica poškodbe, padca ali nenadne fizične obremenitve. Velikokrat se pojavi počasi in skoraj neopazno kot posledica vsakodnevnih navad, ki jih ponavljamo iz … · Slovenske novice · 3t
hrbtenica zdravje bolečine v križu bolečine v hrbtu objavi tvitaj
Leto 1970 proti 2025: manj hrane, več zdravja?
Manjši krožniki, manj prigrizkov, več gibanja, prehranske navade iz sedemdesetih let prejšnjega stoletja ponujajo presenetljivo aktualne odgovore na današnje prehranske izzive. Povprečna velikost krožnika v 70. letih je znašala približno … · Slovenske novice · 3t
prehranjevanje zdrava prehrana hrana sedemdeseta leta objavi tvitaj
Pisarna kot tihi ubijalec: Kako dolgotrajno sedenje uničuje vaše telo in kaj lahko storite takoj
Dolgotrajno sedenje, značilno za sodobna delovna okolja, je postalo eno ključnih tveganj za zdravje mišično-skeletnega sistema. Statika telesa, prisilne drže in dolgotrajni mehanski pritiski obremenjujejo mišice, vezi, sklepe in medvretenčne … · Slovenske novice · 3t
zdravje telesna aktivnost hrbtenica sedenje delo v pisarni objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.