Novice dvigovanje uteži

Zadnjih 5 novic

Kdaj je najboljši čas za vadbo – zjutraj, popoldne ali zvečer?

Kdaj je najboljši čas za vadbo – zjutraj, popoldne ali zvečer?

Vadba je bistvenega pomena za ohranjanje zdravja in vitalnosti, a ste se kdaj vprašali, ali obstaja idealen čas za vadbo? Odgovor ni preprost, saj je odvisen od številnih dejavnikov, vključno … · Moškisvet.com · 2d

    objavi tvitaj

    Ne boste verjeli, koliko žensk med vadbo doživi orgazem

    Ne boste verjeli, koliko žensk med vadbo doživi orgazem

    Čeprav je že seks sam po sebi določena oblika telesne vadbe, med katero kurimo kalorije ter skrbimo za večjo gibčnost in vzdržljivost, imata telovadba in seks še druge skupne točke. … · Slovenske novice · 5M

      telovadba orgazem ženske dvigovanje uteži joga objavi tvitaj

      Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja

      Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja

      Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji samozavesti. Osebni trener … · Zadovoljna.si · 5M

        objavi tvitaj

        Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste le en obrok na dan? Strokovnjaki presenetili z razlago

        Timeout / KulinarikaKaj se zgodi z vašim telesom, če jeste le en obrok na dan? Strokovnjaki presenetili z razlago

        Na ta način prehranjevanja prisegajo tudi številni zvezdniki, zdaj pa je znano, kako uživanje samo enega obroka dnevno resnično vpliva na telo. Večina ljudi običajno zaužije tri obroke dnevno. Četrtina … · Aktivni.si · 5M

          dieta omad objavi tvitaj

          Zdravnik: "Vsak po 30. letu bi moral imeti to navado, saj znatno zmanjša tveganje za srčni infarkt"

          Zdravnik: "Vsak po 30. letu bi moral imeti to navado, saj znatno zmanjša tveganje za srčni infarkt"

          Če ste starejši od 30. let, v svoj vsakdan obvezno vključite to navado, svetuje zdravnik. Vsi, starejši od 30 let, bi morali v svoj vsakdan vključiti vadbo za moč – … · Aktivni.si · 5M

            zdrave navade vadba objavi tvitaj

            Mit o pravilnem treningu po 50. letu. Zakaj ni potreben in kaj res deluje

            Mit o pravilnem treningu po 50. letu. Zakaj ni potreben in kaj res deluje

            Pogosto naletimo na posebne vadbene načrte za starejše od 60, 50 ali celo 40 let. A ali res potrebujemo popolnoma nov pristop k vadbi, ko prestopimo prag petdesetih? Kratek odgovor: … · Slovenske novice · 5M

              telesna aktivnost vadba staranje starost šport in rekreacija objavi tvitaj

              Upoštevajte jih: deset zapovedi za raven trebuh

              Upoštevajte jih: deset zapovedi za raven trebuh

              Trmasta maščoba, zaradi katere je tako težko izgubiti zadnja dva do štiri odvečne kilograme, se pogosto kopiči prav okoli trebuha. A obstajajo načini, s katerimi se je lahko znebite. Prehranska … · Slovenske novice · 5M

                trebuh maščobe raven trebuh trebušna maščoba hujšanje objavi tvitaj