Astrid & The Scandals se vračajo: 'Tokrat zdravo vstopam v bendovsko ustvarjanje'

Vsestranska umetnica Astrid Ana Kljun je lansko leto naznanila, da zaključuje projekt Astrid & The Scandals, v katerem je sodelovala s Tomažem Zupančičem, Luko Flegarjem in Anžetom Knezom. Skupaj so … · 24ur · 1t

izgorelost pevka astrid & the scandals astrid umetnica objavi tvitaj

Ne prezrite ga: zgodnji znak Alzheimerjeve bolezni, ki se lahko opazi pri parkiranju avtomobila

Alzheimerjeva bolezen je kronična nevrodegenerativna bolezen, ki je najpogostejša oblika demence. V Sloveniji za to zahrbtno boleznijo, po podatkih NIJZ, živi več kot 34.000 oseb. Tako kot pri drugih boleznih, … · Aktivni.si · 2t

zgodnji znaki zdravje možganov možgani spanje simptomi demenca parkiranje alzheimerjeva bolezen objavi tvitaj

Tudi vi veste, da je telesna vadba koristna?

Zakaj jo je potem tako zelo težko vključiti v vsakdanje življenje? Telesna dejavnost je pomembna za zdravje, že po nekaj vadbah lahko izboljša razpoloženje, poveča raven energije in izboljša spanec. … · Primorske novice · 3t

telesna vadba objavi tvitaj

5 najpomembnejših mišičnih skupin, ki jih je smiselno krepiti s staranjem, in najboljše vaje za vsako od njih

Ohranjanje mišične moči in gibljivosti v starejših letih je ključno za zmanjšanje tveganja padcev ter ohranjanje samostojnosti. Čeprav se s staranjem naravno pojavlja sarkopenija, postopna izguba mišične mase, ki se … · Slovenske novice · 3t

vaje za moč mišice telovadba doma trebušnjaki telovadba vadba doma objavi tvitaj

Močne kosti tudi po 30. letu: to lahko naredite sami

Z uravnoteženo prehrano, rednim gibanjem, zadostnim vnosom vitamina D in zdravim življenjskim slogom krepimo kosti in pomembno zmanjšamo tveganje za osteoporozo Kosti telesu zagotavljajo oporo, ščitijo notranje organe, nanje so … · Slovenske novice · 3t

• Po 50. letu bi morali vsaj 2-krat tedensko jesti to ribo: je zelo poceni, vaše kosti pa vam bodo več kot hvaležne · Metropolitan.si · 3t

osteoporoza sardele kosti zdravje ribe objavi tvitaj

2 novici

Najbolj učinkovita vadba za moške po 30. letu: kako ohraniti mišice, moč in zdravje

Z leti telo izgublja mišično maso in moč, kar je naraven proces staranja. Po podatkih strokovnjakov lahko moški po tridesetem letu izgubijo približno tri do pet odstotkov mišične mase na … · Moškisvet.com · 4t

objavi tvitaj

Po 50. letu se življenje ne konča! Takrat se lahko začne vaše najboljše obdobje

Najboljša vadba je tista, pri kateri vztrajate. Gibanje po 50. letu ni kazen, ampak največje darilo, ki ga lahko podarite svojemu telesu, srcu in prihodnosti. Mnoge ženske po 50. letu … · Slovenske novice · 1M

zdravje športna rekreacija telovadba telesna vadba objavi tvitaj