Sedem ključnih nasvetov za stabilizacijo krvnega sladkorja

Imate nihanja v energiji ali nenadne občutke tresenja in tesnobe? Morda je vaš krvni sladkor nestabilen. Dietetičarka svetuje sedem ključnih korakov za vzdrževanje stabilne ravni krvnega sladkorja, kar izboljša energijo, … · Vizita.si · 1t

• Kdaj je najboljši čas za merjenje krvnega tlaka? · Vizita.si · 1t

visok krvni tlak kdaj je najboljši čas za merjenje krvnega tlaka vrednosti krvnega tlaka visok pritisk objavi tvitaj

2 novici

Zdravnik svetuje: 12 živil, ki bi jih za zdravje in dolgo življenje morali jesti vsak dan

Dnevna dvanajsterica (ang. Daily Dozen ) zdravnika Michaela Gregerja je koncept, ki temelji na dolgoletnih raziskavah o zdravi prehrani. Prvič je bil predstavljen v njegovi knjigi z naslovom Kako ne … · Slovenske novice · 2t

živila zdravje zdrava prehrana zelenjava hujšanje semena objavi tvitaj

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 100 gramov beljakovin?

Zagotovo ste že slišali za vse pozitvne učinke, ki jih imajo beljakovine na naše zdravje. Kaj pa se zgodi, če dnevno zaužijemo 100 gramov beljakovin? Beljakovine veljajo za ključno hranilo … · Aktivni.si · 4M

beljakovine zdrava prehrana proteini objavi tvitaj

11 živil, ki se jim morate izogniti, če želite shujšati do poletja

S pomladjo prihaja idealen čas za razmislek o prehrani. Ni treba popolnoma spremeniti jedilnika, dovolj je, da se izognemo živilom, ki najbolj sabotirajo trud pri hujšanju. Predstavljamo 11 najpogostejših živil, … · Slovenske novice · 4M

kalorije zdrava hrana zdrava prehrana živila objavi tvitaj

Zamenjala je toast in marmelado za beljakovine in oblekla tri številke manjša oblačila

Velikokrat se zmotno domneva, da je ljubezen do gibanja prirojena, še posebej pri osebnih trenerjih in strokovnjakih za telesno vadbo. V resnici pa je željo po aktivnem življenjskem slogu mogoče … · Slovenske novice · 4M

šport in rekreacija telesna teža zdrava prehrana zdrav način življenja objavi tvitaj

10 najslabših virov beljakovin in 10, ki bi jih morali zaužiti namesto njih

V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 4M

športna prehrana zdravje proteini zdrava prehrana beljakovine objavi tvitaj

Predlogi za zdravo malico ali prigrizek z malo kalorijami

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Če poskušate shujšati in imate željo po prigrizkih, je pomembno, da ste previdni pri njihovi izbiri. Študija iz leta 2023 je pokazala, da … · Moškisvet.com · 5M

objavi tvitaj