Novice edamame

To se dogaja z vašim telesom, če vsak dan jemljete magnezij

To se dogaja z vašim telesom, če vsak dan jemljete magnezij

Magnezij je v zadnjih letih deležen veliko pozornosti, bodisi zaradi trditev, da izboljšuje spanec ali pomaga pri prebavi. Magnezij je ključno hranilo za splošno zdravje, še posebej pomemben pa je … · Moškisvet.com · 2d

    objavi tvitaj

    Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 100 gramov beljakovin?

    Timeout / KulinarikaKaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 100 gramov beljakovin?

    Zagotovo ste že slišali za vse pozitvne učinke, ki jih imajo beljakovine na naše zdravje. Kaj pa se zgodi, če dnevno zaužijemo 100 gramov beljakovin? Beljakovine veljajo za ključno hranilo … · Aktivni.si · 6M

      zdrava prehrana beljakovine proteini objavi tvitaj

      11 živil, ki se jim morate izogniti, če želite shujšati do poletja

      11 živil, ki se jim morate izogniti, če želite shujšati do poletja

      S pomladjo prihaja idealen čas za razmislek o prehrani. Ni treba popolnoma spremeniti jedilnika, dovolj je, da se izognemo živilom, ki najbolj sabotirajo trud pri hujšanju. Predstavljamo 11 najpogostejših živil, … · Slovenske novice · 6M

        zdrava hrana zdrava prehrana živila kalorije objavi tvitaj

        Zamenjala je toast in marmelado za beljakovine in oblekla tri številke manjša oblačila

        Zamenjala je toast in marmelado za beljakovine in oblekla tri številke manjša oblačila

        Velikokrat se zmotno domneva, da je ljubezen do gibanja prirojena, še posebej pri osebnih trenerjih in strokovnjakih za telesno vadbo. V resnici pa je željo po aktivnem življenjskem slogu mogoče … · Slovenske novice · 6M

          zdrav način življenja šport in rekreacija zdrava prehrana telesna teža objavi tvitaj

          10 najslabših virov beljakovin in 10, ki bi jih morali zaužiti namesto njih

          10 najslabših virov beljakovin in 10, ki bi jih morali zaužiti namesto njih

          V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 6M

            proteini športna prehrana zdravje zdrava prehrana beljakovine objavi tvitaj

            Predlogi za zdravo malico ali prigrizek z malo kalorijami

            Predlogi za zdravo malico ali prigrizek z malo kalorijami

            Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Če poskušate shujšati in imate željo po prigrizkih, je pomembno, da ste previdni pri njihovi izbiri. Študija iz leta 2023 je pokazala, da … · Moškisvet.com · 7M

              objavi tvitaj

              Preden kupite prehranski izdelek, prej poglejte deklaracijo – ti 4 izdelki so nas takoj prepričali

              Preden kupite prehranski izdelek, prej poglejte deklaracijo – ti 4 izdelki so nas takoj prepričali

              Označbe na živilih so tam zato, da lahko potrošniki izberemo točno tisto, kar potrebujemo in želimo na svojem jedilniku. Ni na primer dovolj, da vemo, da želimo zjutraj v svoji … · Metropolitan.si · 7M

                bolje jem spar podkast zdrava prehrana deklaracije več vem jedilnik objavi tvitaj