
Magnezij je v zadnjih letih deležen veliko pozornosti, bodisi zaradi trditev, da izboljšuje spanec ali pomaga pri prebavi. Magnezij je ključno hranilo za splošno zdravje, še posebej pomemben pa je … · Moškisvet.com · 2d

Zagotovo ste že slišali za vse pozitvne učinke, ki jih imajo beljakovine na naše zdravje. Kaj pa se zgodi, če dnevno zaužijemo 100 gramov beljakovin? Beljakovine veljajo za ključno hranilo … · Aktivni.si · 6M

S pomladjo prihaja idealen čas za razmislek o prehrani. Ni treba popolnoma spremeniti jedilnika, dovolj je, da se izognemo živilom, ki najbolj sabotirajo trud pri hujšanju. Predstavljamo 11 najpogostejših živil, … · Slovenske novice · 6M

Velikokrat se zmotno domneva, da je ljubezen do gibanja prirojena, še posebej pri osebnih trenerjih in strokovnjakih za telesno vadbo. V resnici pa je željo po aktivnem življenjskem slogu mogoče … · Slovenske novice · 6M
zdrav način življenja šport in rekreacija zdrava prehrana telesna teža objavi tvitaj

V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 6M
proteini športna prehrana zdravje zdrava prehrana beljakovine objavi tvitaj

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Če poskušate shujšati in imate željo po prigrizkih, je pomembno, da ste previdni pri njihovi izbiri. Študija iz leta 2023 je pokazala, da … · Moškisvet.com · 7M

Označbe na živilih so tam zato, da lahko potrošniki izberemo točno tisto, kar potrebujemo in želimo na svojem jedilniku. Ni na primer dovolj, da vemo, da želimo zjutraj v svoji … · Metropolitan.si · 7M
bolje jem spar podkast zdrava prehrana deklaracije več vem jedilnik objavi tvitaj