Novice elektroliti

Kaj se zgodi, če vsak dan jemlješ kreatin?

Kaj se zgodi, če vsak dan jemlješ kreatin?

V poplavi dodatkov, kot so beljakovinski praški, BCAA-ji, EAA-ji in elektroliti, prav kreatin izstopa kot izdelek, ki ga strokovnjaki in športniki pogosto postavljajo na prvo mesto z dobrim razlogom. Kreatin … · Slovenske novice · 4d

    zdrava prehrana šport in rekreacija športna prehrana jemanje kreatina objavi tvitaj

    Pet nasvetov za varno poletno gibanje (Suzy)

    Pet nasvetov za varno poletno gibanje (Suzy)

    to ni to, kar naše telo potrebuje. Telesu je namreč prav malo mar, kateri letni čas je. Telo mora biti razgibano vsak dan, močno in stabilno, čim bolj funkcionalno. A … · Slovenske novice · 1t

      suzy zdravje vadba tanja želj zupančič vročina poletje gibanje telovadba objavi tvitaj

      6 priljubljenih pijač, ki v vročini naredijo več škode kot koristi (izogibajte se jim v širokem loku)

      6 priljubljenih pijač, ki v vročini naredijo več škode kot koristi (izogibajte se jim v širokem loku)

      Ob poletni vročini telo kliče po ustrezni osvežitvi, toda vse pijače niso najprimernejša izbira, saj nekatere telo še bolj dehidrirajo. Med tekočinami, ki na telo delujejo osvežilno, so med drugim … · Elle · 1t

        objavi tvitaj

        Hrana prvakov: Kaj jedo vrhunski športniki?

        Hrana prvakov: Kaj jedo vrhunski športniki?

        Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Prehranjevalne navade vrhunskih športnikov so postale skoraj tako sofisticirane kot njihovi treningi, ponekod pa celo bolj nadzorovane kot sama tekmovanja. Kaj torej poganja … · Moškisvet.com · 2t

          objavi tvitaj

          Pozor, če se želite ohladiti, ne počnite tega!

          Pozor, če se želite ohladiti, ne počnite tega!

          Zunanje temperature so se res malce spustile, a poletje je še dolgo in zagotovo se bomo še umikali pred vročino ter iskali osvežitev. Vendar nekatere metode ohlajanja, ki se na … · Slovenske novice · 3t

            visoke temperature zdravje vročina poletje ohladitev objavi tvitaj