Zajtrk. Skleda »zdravih« kosmičev z okusom sadja, prelitih z manj mastnim sadnim jogurtom, in kozarec pomarančnega soka. Zveni kot popoln začetek dneva, poln vitaminov in energije, kajne? A resnica je … · Dnevnik · 21h
živilska industrija prehranski nasveti zdrava prehrana zdrav življenjski slog skrb za zdravje skriti sladkorji sladkor v živilih sladkorne pasti prehranske navade ozaveščenost potrošnikov objavi tvitaj
Če imate težavo z nespečnostjo, se izogibajte uživanju teh živil. Dober spanec je temelj zdravja, a veliko ljudi si ga nehote kvari z vsakodnevnimi prehranskimi navadami. Nekatera živila se morda … · Aktivni.si · 2M
Sladkor je pogosto prisoten v naši prehrani, vendar njegov prekomeren vnos lahko vpliva na naše zdravje na načine, ki jih morda niti ne opazimo. V tem članku izveste, kaj se … · Regional · 2M
Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 3M
Po praznikih se marsikomu na mizi znajde kakšen kos potice, ki ostane, se posuši ali ga preprosto nihče več ne poje. Namesto da jo zavržemo, jo lahko preobrazimo v hitro, … · Okusno.je · 3M
Vsi vemo, da so nekatera živila boljša izbira za zajtrk od drugih in da kombinacija rogljička in kave z veliko sladkorja ni najboljša izbira za zdrav in hranljiv jutranji obrok. … · Okusno.je · 4M
S staranjem izgubljamo mišično maso. Za starejše, ki vadijo zjutraj, je zelo pomembno, da pred vadbo nekaj pojedo. Čez noč se naše telo prilagaja, da lahko preživimo. To pa seveda … · Slovenske novice · 4M
prehrana rekreacija zdrava prehrana telesna aktivnost starost objavi tvitaj