Sedenje je kot novo kajenje, rešite hrbtenico, možgane in presnovo s triminutnimi triki

Ura je enajst dopoldne. Sedite za mizo, ramena so upognjena naprej, vrat je trd, oči pa prilepljene na zaslon. Verjetno ste v tem položaju že od jutranje kave. Kdaj ste … · Dnevnik · 2d

bolečine v hrbtenici pisarniški razteg mišice sedenje gibanje možgani objavi tvitaj

September, stres in šola: prehrana naj bo zaveznik za lažji začetek

September s seboj prinaša vonj po svežih zvezkih, zvonjenje šolskega zvonca in vznemirjenje ob ponovnem snidenju s sošolci. A za mnoge otroke, pa tudi za njihove starše, je to obdobje … · Dnevnik · 2d

telesna dejavnost prehrana in gibanje stres pri otrocih prehrana za otroke zdrave navade šolski stres obvladovanje stresa čustveno zdravje začetek šole otroško zdravje objavi tvitaj

Šest znakov, da ste dehidrirani, ne da bi se tega sploh zavedali

Ste dehidrirani, a se tega ne zavedate? Odkrijte šest pogostih znakov, od občutka žeje in temnega urina do zmanjšane koncentracije in glavobolov. Spoznajte, koliko vode vaše telo potrebuje in kako … · Vizita.si · 5d

• Neverjetna moč živila, ki ščiti srce in možgane · Vizita.si · 5d
• Katera hrana povzroča zaprtje in kako se mu izogniti? · Vizita.si · 1t

vroči oblivi nespečnost hormonske spremembe menopavza spanje objavi tvitaj

5 novic

Anti age nega telesa – kaj resnično deluje?

Staranje kože je naraven proces, ki se mu ne moremo izogniti. Na srečo pa lahko s prilagojeno nego telesa upočasnimo prezgodnje staranje ter poskrbimo za prožnost in mladosten videz kože. · Mariborinfo · 2t

zeleni dotik cbd kapljice naravna kozmetika hemptouch anti age nega anti-age objavi tvitaj

Najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite po dnevu na plaži

Poglobljen pregled pomena optimalne hidracije za fiziološke funkcije telesa in vpliv vnosa elektrolitov, s posebnim poudarkom na preprečevanju dehidracije in potencialnih tveganjih presežka natrija. Poletje prinaša sončne dni in v … · Vizita.si · 2t

• Tega o kavi gotovo niste vedeli · Vizita.si · 2t
• To so navade najbolj zdravih in najstarejših ljudi na svetu · Vizita.si · 2t

kako dolgo časa ostati zdrav navade najstarejših ljudi na svetu navade zdravih ljudi dolgoživost objavi tvitaj

3 novice

To živilo ni primerno za večer, čez dan pa odlično podpira prebavo in čiščenje telesa

Čeprav gre za izjemno zdravo zelenjavo, je dobro, da je tik pred spanjem ne uživamo. Kumare so osvežilna in nizkokalorična zelenjava, bogata z vodo in koristnimi hranili, zaradi česar veljajo … · Sensa · 3M

objavi tvitaj

Ko voda ni dovolj: rešitev za učinkovito hidracijo in več energije

Človeški organizem je sestavljen iz približno 60 odstotkov vode, ki je ključna za vse življenjsko pomembne procese – od prenašanja hranil in kisika po telesu do uravnavanja telesne temperature ter … · Siol.net · 3M

hidracija elektroliti pr članek noad magnezij gibanje medex magnezij hidro + elektroliti objavi tvitaj