
December je čuden mesec. Začne se nedolžno, s prižiganjem lučk in iskanjem daril, konča pa se kot kulinarična apokalipsa, kjer glavne vloge igrajo moka, sladkor, maslo in zahrbtna maščoba, ki … · Dnevnik · 13h
kulinarične strategije praznični nasveti praznični obroki zdrava prehrana zdravo prehranjevanje prehranske navade prehranski triki božične tradicije praznična prehrana december objavi tvitaj

V mestnem okolju večerni sprehod pogosto ni prva izbira. Za razliko od Italijanov, kjer je počasna hoja brez določenega cilja vsakodnevna navada, britansko vreme, na primer, s temo, mrazom in … · Slovenske novice · 7M

Kaj se zgodi v našem telesu, če se po večerji odpravimo na sprehod? Teh 7 stvari vas bo presenetilo. 7 dobrih razlogov za vsakodnevni sprehod po večerji. Od zdravja telesa … · Elle · 7M

Oprosti, ampak pozabi na kavč po kosilu! 😉 Vse več raziskav potrjuje: kratek sprehod po obroku je ena najpreprostejših, a najbolj učinkovitih navad za boljše zdravje. Čeprav se mnogi po … · Cosmopolitan · 8M

Pozabite na kavč po kosilu! Ta malenkost lahko dolgoročno zelo pozitivno vpliva na vaše zdravje. Vse več raziskav potrjuje: kratek sprehod po obroku je ena najpreprostejših, a najbolj učinkovitih navad … · Aktivni.si · 9M

Hoja je najpreprostejša oblika telesne aktivnosti. Ne zahteva drage opreme, članstva v telovadnici ali posebnih veščin. Kljub temu mnogi ne vedo, da lahko s pravilnim pristopom hoja postane izjemno učinkovito … · Slovenske novice · 9M
kalorije hoja hitra hoja hujšanje zdravje šport in rekreacija objavi tvitaj

Novo leto, nova priložnost! Zaobljube o bolj zdravem življenju, hujšanju in več gibanja se ob začetku novega leta znajdejo na vrhu želja večine ljudi. Polni smo entuziazma in odločeni, da … · 24ur · 11M
zaobljube prehrana dieta hujšanje zdravo življenje objavi tvitaj