Novice jet lag

Zadnjih 5 novic

Olimpija je boljša! V Kazastanu prižgali alarm, analitik je že pokopal Kairat

Šport / NogometOlimpija je boljša! V Kazastanu prižgali alarm, analitik je že pokopal Kairat

Ljubljančani so v Almaty prispeli danes dopoldne, po obveznem počitku, ki jim bo pomagal premagati utrujenost od poti in motnjo spanca zaradi časovne razlike (Jet lag) bodo danes opravili tudi … · Ekipa24 · 2t

    objavi tvitaj

    Spomladanska utrujenost: zakaj nastane in kako jo premagati

    Spomladanska utrujenost: zakaj nastane in kako jo premagati

    Cirkadiani ritem uravnava naš spalni in budni cikel ter vpliva na delovanje celotnega organizma. Notranja ura v možganih uravnava telesno temperaturo, izločanje hormonov, presnovo in druge pomembne procese. Melatonin, poznan … · Slovenske novice · 4M

      zdravje počutje spomladanska utrujenost utrujenost hormoni objavi tvitaj

      19 Black Friday ugodnosti v Music Maxu, ki bodo navdušile glasbenike in glasbenice

      Timeout / Glasba19 Black Friday ugodnosti v Music Maxu, ki bodo navdušile glasbenike in glasbenice

      Music Maxovih 19 AKCIJ ob črnem petku. Nakupovanje glasbene opreme se ni še nikoli bolj izplačalo. Ukulele je eno izmed najbolj priljubljenih glasbil in Flight je znamka, ki navdušuje z … · Siol.net · 8M

        glasba kitara pr članek akcija harmonika noad glasbila black friday music max objavi tvitaj

        Gary Neville je kritiziral zvezdi Uniteda, ki sta proste dneve izkoristili za izlete v ZDA: 'Kakšni profesionalci ste vi?'

        Šport / Nogomet

        Legendarni branilec Manchester Uniteda Gary Neville je bil kritičen do zvezdnikov moštva, ki sta prosti čas izkoristila za izlete v ZDA. Casemiro je obiskal Disney World, Marcus Rashford si je … · Nogomania · 8M

          manchester united premier league marcus rashford casemiro objavi tvitaj

          VIKEND POLEŽAVANJE KORISTI ZDRAVJU SRCA: Nova raziskava o pomenu nadoknadenja zamujenih ur spanja

          Redno spanje je poglavitnega pomena za splošno zdravje, vendar si zaradi hitrega tempa sodobnega življenja mnogi težko privoščijo dovolj kakovostnega počitka med delovnim tednom. Pogosto je rešitev podaljšano spanje čez … · Regional · 8M

            vikend pomanjkanje spanja srce zdravje srca spanje nadoknadenje raziskava objavi tvitaj

            Zakaj pride do pomanjkanja melatonina, ki je pomemben za spanec in naš notranji biološki ritem

            Novice / ZdravjeZakaj pride do pomanjkanja melatonina, ki je pomemben za spanec in naš notranji biološki ritem

            Melatonin je naravni hormon, ki igra ključno vlogo pri uravnavanju našega notranjega biološkega ritma, predvsem spalno-budnega cikla. Pogosto ga imenujemo "hormon spanja ", saj njegovo delovanje neposredno vpliva na kakovost … · Aktivni.si · 11M

              melatonin zdravje staranje hormon spanje objavi tvitaj

              Motnje spanja: od nespečnosti do nočnih mor (in kako si pomagati)

              Motnje spanja: od nespečnosti do nočnih mor (in kako si pomagati)

              Kdaj ste nazadnje uspeli zaspati po dobri desetih minutah potem, ko ste legli v posteljo, v kosu odspali priporočenih 7 do 9 ur na noč in se zjutraj zbudili osveženi … · Sensa · 1L

                motnje spanja parasomnija spalna apneja zdravljenje nespečnost narkolepsija jet lag sindrom nemirnih nog objavi tvitaj