Novice kaj jesti pred spanjem

Zadnjih 5 novic

Kako lahko določena živila uničujejo vaš spanec

Timeout / RekreacijaKako lahko določena živila uničujejo vaš spanec

Morda ste že kdaj slišali, da ni dobro jesti kake hrane pred spanjem, ker naj bi povzročala nočne more. Zveni skoraj kot ljudska modrost ali šaljiva izjava, kajne? A v … · Planet lepote · 1d

    objavi tvitaj

    Zdrava hrana, ki pa je ne smemo jesti pred spanjem

    Zdrava hrana, ki pa je ne smemo jesti pred spanjem

    Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Večina nas občasno pred spanjem poseže po nečem sladkem, pogosto brez premisleka. Strokovnjaki pa opozarjajo, da imajo lahko tudi zdrave možnosti, kot je … · Moškisvet.com · 5M

      objavi tvitaj

      Kako nezdravo je v resnici, če pred spanjem uživamo sladkarije?

      Kako nezdravo je v resnici, če pred spanjem uživamo sladkarije?

      Uživanje sladkorja pred spanjem lahko povzroči povečanje telesne mase in motnje spanja. Kako hudo je v resnici? · Primorske novice · 5M

        objavi tvitaj

        Trojni intervju z Jušem, Rokom in Nikom: Kako je voditi Male sive celice?

        Trojni intervju z Jušem, Rokom in Nikom: Kako je voditi Male sive celice?

        Oddaja Male sive celice letos praznuje 30 let delovanja. V tem času se je zvrstilo ogromno tekmovalcev pa tudi nekaj voditeljev. Zato smo voditelje, ki oddajo vodijo v zadnjih nekaj … · RTV Slovenija · 5M

          mladina kultura zabava glasba šport umetnost objavi tvitaj

          Nutricionistka razkriva: to je 7 živil, ki tiho uničujejo vaš spanec

          Timeout / KulinarikaNutricionistka razkriva: to je 7 živil, ki tiho uničujejo vaš spanec

          Če imate težavo z nespečnostjo, se izogibajte uživanju teh živil. Dober spanec je temelj zdravja, a veliko ljudi si ga nehote kvari z vsakodnevnimi prehranskimi navadami. Nekatera živila se morda … · Aktivni.si · 5M

            spanje nespečnost spanec objavi tvitaj

            Teh nekaj živil lahko jeste vsak zvečer, ne da bi se zredili: Brez slabe vesti napolnite krožnik brez obteženega želodca

            Teh nekaj živil lahko jeste vsak zvečer, ne da bi se zredili: Brez slabe vesti napolnite krožnik brez obteženega želodca

            Kaj jesti zvečer in se ne zrediti, je večno vprašanje. Pozabite na lakoto in brez obžalovanja napolnite svoj krožnik z naslednjimi 6 živili! Z zdravstvenega vidika ni veliko hujših stvari … · Elle · 5M

              objavi tvitaj

              To sta 2 živili, ki ju nikakor ne smete jesti zvečer, saj otežujeta prebavo in povečujeta tveganje za debelost

              To sta 2 živili, ki ju nikakor ne smete jesti zvečer, saj otežujeta prebavo in povečujeta tveganje za debelost

              Nutricionistki so razkrili, kateri dve živili mnogi uživajo zvečer, ne da bi se zavedali, da s tem sabotirajo svoj poskus hujšanja. 🫣 Številne diete in shujševalni režimi priporočajo, da nekaj … · Cosmopolitan · 5M

                objavi tvitaj