Novice kaj jesti pred spanjem

Zadnjih 5 novic

2 živili, ki ju nikoli ne bi smeli jesti zvečer: Otežujeta prebavo, povečujeta tveganje za debelost in slabšata spanec

2 živili, ki ju nikoli ne bi smeli jesti zvečer: Otežujeta prebavo, povečujeta tveganje za debelost in slabšata spanec

Številne diete in shujševalni režimi priporočajo, da nekaj ur pred spanjem ne jeste, a kaj, če postanete lačni v poznejših urah? Nekateri se vdajo tej skušnjavi, nekateri se odločijo potrpeti … · Elle · 1t

    objavi tvitaj

    Zdrava hrana, ki pa je ne smemo jesti pred spanjem

    Zdrava hrana, ki pa je ne smemo jesti pred spanjem

    Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Večina nas občasno pred spanjem poseže po nečem sladkem, pogosto brez premisleka. Strokovnjaki pa opozarjajo, da imajo lahko tudi zdrave možnosti, kot je … · Moškisvet.com · 3M

      objavi tvitaj

      Kako nezdravo je v resnici, če pred spanjem uživamo sladkarije?

      Kako nezdravo je v resnici, če pred spanjem uživamo sladkarije?

      Uživanje sladkorja pred spanjem lahko povzroči povečanje telesne mase in motnje spanja. Kako hudo je v resnici? Preverite, kaj se lahko zgodi, če pojeste sladkor pred spanjem. Foto: Profimedia Številni … · Primorske novice · 3M

        objavi tvitaj

        Trojni intervju z Jušem, Rokom in Nikom: Kako je voditi Male sive celice?

        Trojni intervju z Jušem, Rokom in Nikom: Kako je voditi Male sive celice?

        Oddaja Male sive celice letos praznuje 30 let delovanja. V tem času se je zvrstilo ogromno tekmovalcev pa tudi nekaj voditeljev. Zato smo voditelje, ki oddajo vodijo v zadnjih nekaj … · RTV Slovenija · 4M

          glasba mladina umetnost kultura zabava šport objavi tvitaj

          Nutricionistka razkriva: to je 7 živil, ki tiho uničujejo vaš spanec

          Timeout / KulinarikaNutricionistka razkriva: to je 7 živil, ki tiho uničujejo vaš spanec

          Če imate težavo z nespečnostjo, se izogibajte uživanju teh živil. Dober spanec je temelj zdravja, a veliko ljudi si ga nehote kvari z vsakodnevnimi prehranskimi navadami. Nekatera živila se morda … · Aktivni.si · 4M

            spanec nespečnost spanje objavi tvitaj

            Teh nekaj živil lahko jeste vsak zvečer, ne da bi se zredili: Brez slabe vesti napolnite krožnik brez obteženega želodca

            Teh nekaj živil lahko jeste vsak zvečer, ne da bi se zredili: Brez slabe vesti napolnite krožnik brez obteženega želodca

            Kaj jesti zvečer in se ne zrediti, je večno vprašanje. Pozabite na lakoto in brez obžalovanja napolnite svoj krožnik z naslednjimi 6 živili! Z zdravstvenega vidika ni veliko hujših stvari … · Elle · 4M

              objavi tvitaj

              To sta 2 živili, ki ju nikakor ne smete jesti zvečer, saj otežujeta prebavo in povečujeta tveganje za debelost

              To sta 2 živili, ki ju nikakor ne smete jesti zvečer, saj otežujeta prebavo in povečujeta tveganje za debelost

              Nutricionistki so razkrili, kateri dve živili mnogi uživajo zvečer, ne da bi se zavedali, da s tem sabotirajo svoj poskus hujšanja. 🫣 Številne diete in shujševalni režimi priporočajo, da nekaj … · Cosmopolitan · 4M

                objavi tvitaj