Novice kardio vadba

Zadnjih 5 novic

To je resnica, kako telovadba vpliva na izgubo kilogramov

Novice / ZdravjeTo je resnica, kako telovadba vpliva na izgubo kilogramov

V poplavi hitrih diet, napitkov in čudežnih rešitev se zlahka izgubimo. Večina izbere bližnjico, ki pa zelo redko prinese trajne rezultate. Če želimo zdravo in dolgoročno izgubiti kilograme, je ključna … · Siol.net · 16h

    telesna aktivnost hujšanje telovadba zdravo življenje vadba kalorije objavi tvitaj

    Preproste vaje, ki jih lahko izvajamo zunaj, brez opreme

    Preproste vaje, ki jih lahko izvajamo zunaj, brez opreme

    Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Za to ne potrebujete drage opreme ali članarine, le udobne superge, malo volje in odprt prostor. Predstavljamo vam nekaj preprostih, a izjemno učinkovitih … · Moškisvet.com · 2d

      objavi tvitaj

      Znani kardiolog svetuje: od 220 odštejte svoja leta in izvedeli boste, v kakšni formi je vaše srce

      Novice / ZdravjeZnani kardiolog svetuje: od 220 odštejte svoja leta in izvedeli boste, v kakšni formi je vaše srce

      Ko se lotite vadbe, si pomagajte s preprosto formulo, ki bo zaščitila vaše srce. Gibanje je na splošno dobra odločitev. A ker vadba obremenjuje telo, intenzivni treningi pa lahko povečajo … · Aktivni.si · 3d

        srce objavi tvitaj

        Kako shujšati brez diete. Je to sploh mogoče?

        Kako shujšati brez diete. Je to sploh mogoče?

        Samo sami lahko spremenimo svoje življenje, nihče ga ne more spremeniti namesto nas. Res je, kajne? Za povečanje telesne mase lahko krivite svojega trenerja, dietetika ali celo družino in prijatelje. … · Slovenske novice · 6d

          telesna teža hujšanje dieta zdrava prehrana objavi tvitaj

          V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo

          V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo

          Zgodba iz vsakdanjega življenja običajne ženske. Pot do boljše forme se je začela ob življenjskem razpotju. Po pridobitvi 30 kilogramov se je pojavila spirala depresije, dvomov vase in občutka osamljenosti. … · Slovenske novice · 2t

            rekreacija energija zdrav način življenja šport in rekreacija preobrazba objavi tvitaj

            Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete

            Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete

            To naj bi bil glavni razlog, zakaj se nam na telesu kopiči odvečna maščoba. Prekomerni delež maščobe na telesu ni le estetsko neprijeten, temveč lahko tudi resno ogroža naše zdravje, … · Aktivni.si · 3t

              maščoba hujšanje objavi tvitaj

              Pasti ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov

              Novice / SlovenijaPasti ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov

              V želji po izklesanem telesu se mnogi lotevajo ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov. Na TikToku in Instagramu kraljuje trend "bulk and cut". Ta je sicer dobro znan fitneserjem, še bolj … · 24ur · 4t

                bulking vadba motnje hranjenja cutting prehrana objavi tvitaj