Da smuti ni le tekoč sadni posladek, ampak uravnotežen obrok, naj vsebuje: >> Sadje za naravno sladkost in vitamine (banane, jagode, borovnice, mango ...). >> Zelenje za vlaknine in antioksidante … · Okusno.je · 1t
GI-dieta pomeni jesti, ne da bi bili lačni in brez strahu. Pomeni pametno kombinirati živila, tako da užitek pri prehranjevanju ostane, a maščoba izgine. Hrana z visokim glikemičnim indeksom, kot … · Primorske novice · 3t
Če imate težavo z nespečnostjo, se izogibajte uživanju teh živil. Dober spanec je temelj zdravja, a veliko ljudi si ga nehote kvari z vsakodnevnimi prehranskimi navadami. Nekatera živila se morda … · Aktivni.si · 4t
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Po naporni vadbi je pomembno, da z vnosom hranil telesu zagotovite energijo in mu pomagate, da si opomore. Obnavljanje zalog energije in obnova … · Moškisvet.com · 1M
S tem preprostim trikom se bo meso kar topilo v ustih. Vsakdo je vsaj enkrat izkusil, da je bilo meso, ki ga je pripravljal, žilavo in da mariniranje ni pomagalo. … · Aktivni.si · 1M
Ljubitelji kolesarstva nestrpno odštevajo dneve do začetka 108. izvedbe Dirke po Italiji. Ta je zdaj res blizu, prva etapa bo na sporedu že ta petek, 9. maja, v Albaniji. Giro … · Siol.net · 1M
S tem trikom vaše meso nikdar več ne bo ne trdo ne brez okusa. Najboljše pri vsem pa je naslednje: trik je res tako zelo preprost! 🥩 Če želite, da … · Metropolitan.si · 1M