Novice mediteranska dieta

Kako prepoznati prve znake oslabljenega imunskega sistema?

Novice / ZdravjeKako prepoznati prve znake oslabljenega imunskega sistema?

Imunski sistem deluje nenehno, a njegovo poslabšanje se lahko kaže z opozorilnimi znaki, kot so ponavljajoče okužbe, počasno celjenje ran ali prebavne težave. Pomanjkanje spanca, stres, neustrezna prehrana in premalo … · Vizita.si · 5d

    znaki oslabelosti zdrav življenjski slog oslabljena imunost preprečevanje okužb imunski sistem objavi tvitaj

    Kako s prehrano povečati možnosti za zanositev?

    Kako s prehrano povečati možnosti za zanositev?

    Želja po otroku je ena najpomembnejših odločitev v življenju para. Čeprav na plodnost vpliva več dejavnikov, je prav prehrana ena tistih, na katero lahko neposredno vplivamo. Nutricionistka Mojca Cepuš svetuje, … · Zadovoljna.si · 1t

      objavi tvitaj

      Taka prehrana pomaga izgubiti dvakrat več odvečne telesne maščobe, brez manj hrane

      Timeout / RekreacijaTaka prehrana pomaga izgubiti dvakrat več odvečne telesne maščobe, brez manj hrane

      Poročali so tudi o manj močnih željah po hrani. Študija, objavljena v Nature Medicine, je pokazala, da sama predelava hrane – ne le hranilna vrednost – pomembno vpliva na telesno … · Planet lepote · 2t

        objavi tvitaj

        Koliko holesterola na dan je še v redu

        Koliko holesterola na dan je še v redu

        Holesterol je voskasta, maščobi podobna snov, ki jo človeško telo nujno potrebuje. Sodeluje pri tvorbi celičnih membran, hormonov, kot so estrogen, testosteron in kortizol, ter pri sintezi vitamina D in … · Slovenske novice · 3M

          zdravje maščobe zdrava prehrana srce in ožilje holesterol objavi tvitaj

          Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori

          Novice / ZdravjeMenopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori

          Čeprav se o menopavzi danes govori več kot nekoč, je okoli nje še vedno veliko nejasnosti in predsodkov – medtem pa se ženske spopadajo z resnimi telesnimi in psihološkimi spremembami, … · Aktivni.si · 4M

            menopavza hormoni objavi tvitaj

            Nova študija: hujšanje lahko uničuje vaše kosti, razen če upoštevate to pravilo

            Nova študija: hujšanje lahko uničuje vaše kosti, razen če upoštevate to pravilo

            Zdravstvene institucije že dolgo poudarjajo, da zdrava telesna teža pomembno zmanjšuje tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen in visok krvni tlak. Vendar nova dognanja razkrivajo temno plat hujšanja. Če prehrana … · Slovenske novice · 5M

              zdravje šport in rekreacija mediteranska hrana telesna teža hujšanje raziskava objavi tvitaj

              Vadba krepi duševno zdravje: zmanjša se tesnoba in izboljša razpoloženje

              Vadba krepi duševno zdravje: zmanjša se tesnoba in izboljša razpoloženje

              Optimizem je povezan z zdravjem srca in ožilja in lahko celo zmanjša stopnjo napredovanja bolezni, je že leta 2012 pokazal pregled več kot 200 študij Univerze Harvard. »Odsotnost negativnega ni … · Slovenske novice · 7M

                zdravje šport in rekreacija rekreacija počutje gibanje objavi tvitaj