Koliko holesterola na dan je še v redu

Holesterol je voskasta, maščobi podobna snov, ki jo človeško telo nujno potrebuje. Sodeluje pri tvorbi celičnih membran, hormonov, kot so estrogen, testosteron in kortizol, ter pri sintezi vitamina D in … · Slovenske novice · 2t

zdrava prehrana srce in ožilje holesterol zdravje maščobe objavi tvitaj

Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori

Čeprav se o menopavzi danes govori več kot nekoč, je okoli nje še vedno veliko nejasnosti in predsodkov – medtem pa se ženske spopadajo z resnimi telesnimi in psihološkimi spremembami, … · Aktivni.si · 4t

hormoni menopavza objavi tvitaj

Nova študija: hujšanje lahko uničuje vaše kosti, razen če upoštevate to pravilo

Zdravstvene institucije že dolgo poudarjajo, da zdrava telesna teža pomembno zmanjšuje tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen in visok krvni tlak. Vendar nova dognanja razkrivajo temno plat hujšanja. Če prehrana … · Slovenske novice · 2M

hujšanje telesna teža mediteranska hrana zdravje raziskava šport in rekreacija objavi tvitaj

Vadba krepi duševno zdravje: zmanjša se tesnoba in izboljša razpoloženje

Optimizem je povezan z zdravjem srca in ožilja in lahko celo zmanjša stopnjo napredovanja bolezni, je že leta 2012 pokazal pregled več kot 200 študij Univerze Harvard. »Odsotnost negativnega ni … · Slovenske novice · 4M

gibanje rekreacija počutje zdravje šport in rekreacija objavi tvitaj

To je 5 najbolj priljubljenih prehranskih režimov na svetu. Kateri je pravi za vas

Najbolj priljubljeni prehranski režimi? Kaj to pomeni? Prehranski režim pomeni način prehranjevanja, ki ima določen vzorec, sestavo in časovni razpored uživanja hrane. Gre za organiziran način prehranjevanja, ki je lahko … · Slovenske novice · 4M

ogljikovi hidrati zdrava prehrana debelost sredozemska hrana prehranski režim objavi tvitaj

Dieta, s katero boste hitro in trajno izgubili 5 - 11 kilogramov

Preizkusite metodo za izgubo odvečnih kilogramov, ki je pomagala zvezdam, kot sta Monica Bellucci in Jennifer Aniston. Kaj je liposukcijska dieta in... · Lokalno.si · 4M

objavi tvitaj

Recept za dolgoživost in zdravje

Mediteranski življenjski slog in prehrana, ki sta globoko zakoreninjena v kulturni dediščini obmorskih regij, nista le del našega vsakdana, temveč nosita ključno vlogo pri ohranjanju zdravja in dobrega počutja. Mediteranska … · Primorske novice · 7M

• Recept za dolgoživost in zdravje · Primorske novice · 7M

zrs koper mediteranska prehrana na valovih znanja objavi tvitaj

2 novici