Strokovnjaki odgovarjajo: Za katere težave je dobro jemati MAGNEZIJ in kdaj je najboljši čas, da ga vzamete

Tukaj so odgovori na vsa vprašanja, ki ste si jih zastavljali. 🙈 Verjetno ste že slišali za magnezij – tisti nujno potreben mineral, o katerem se zadnje čase veliko govori, … · Cosmopolitan · 2M

objavi tvitaj

To je največja napaka pri jemanju magnezija, ki jo dela skoraj vsak od nas

Najbolj pomembno je, da ga jemlješ pravilno! Največja napaka, ki jo delamo pri jemanju magnezija Raziskave kažejo, da približno polovica odraslih v Evropi in ZDA s prehrano v svoje telo … · Cosmopolitan · 3M

• Največja napaka pri jemanju magnezija, ki jo dela skoraj vsak · Elle · 3M

objavi tvitaj

2 novici

To je vitamin, o katerem se najmanj govori, a sodi med najpomembnejše

Vitamin K ima pomembno vlogo pri strjevanju krvi, tvorbi beljakovin v kosteh ter ohranjanju zdravja srčno-žilnega sistema. Je v maščobi topen vitamin, kar pomeni, da se lažje absorbira skupaj z … · Slovenske novice · 4M

vitamin k zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

Negativni učinki premikanja ure na zdravje in počutje ljudi

Poletni čas je praksa, ki je v veljavi že več kot stoletje in je bila prvotno uvedena z namenom podaljšati poletni čas in varčevati z energijo. Vendar vse več znanstvenih … · Planet lepote · 4M

objavi tvitaj

Povrnimo telesu izgubljeno moč s spremembo slabih navad

Topli spomladanski sončni žarki so lahko dober motivator za ponovni zagon telesne aktivnosti. Pozimi kar malo pozabimo na telovadbo, saj zaradi krajših dnevov in nižjih temperatur raje obsedimo na kavču. … · Slovenske novice · 4M

hrana zdravje prehrana živila vitamini moč rekreacija zdrava prehrana telo odpornost zdrava hrana imunski sistem gibanje telesna aktivnost objavi tvitaj

7 najboljših konzerviranih živil, ki jih priporočajo dietetiki

Ko gre za podporo zdravju možganov, lahko prava živila zelo pripomorejo, in še v shrambi jih imamo skoraj vedno. Čeprav sveže sestavine pogosto prevzamejo glavno vlogo, konzervirana živila ponujajo priročen … · Slovenske novice · 5M

• 7 najboljših konzerviranih živil, ki jih priporočajo dietetiki · Slovenske novice · 5M

konzervirana hrana zdrava prehrana možgani zdravje objavi tvitaj

2 novici

Znižuje sladkor, topi maščobe in čisti toksine, raste pa na vašem vrtu

Ta rastlina ima številne koristi - najdete pa jo lahko na vsakem vogalu! Regrat (Taraxacum officinale) ni le pomladni okras travnikov, temveč tudi izjemno zdravilna rastlina, ki se že stoletja … · Elle · 5M

objavi tvitaj