
Ključno je zmanjševanje motenj cirkadianega ritma in omejevanje stresnih dražljajev, s čimer se telesu omogoči prehod v fazo obnove. Po več kot 20 letih obravnave srčno-žilnih bolezni, zamašenih arterij in … · Slovenske novice · 1t
stres bolezni srca in ožilja zdravje srčno-žilne bolezni srce objavi tvitaj

Ta članek ponuja devet prepričljivih razlogov, zakaj se ne bi smeli bati 'dobrih' ogljikovih hidratov. Razjasnjuje njihovo vlogo pri uravnavanju teže, atletski zmogljivosti, zdravju prebave in celo dolgoživosti. Že vrsto … · Vizita.si · 1t
vlaknine ogljikovi hidrati prehrana črevesje hujsanje zdravje dolgoživost objavi tvitaj

Pomladni 'detoks' brez stradanja temelji na živilih, ki čistijo telo in hkrati zagotavljajo sitost. Kot piše Harvard Health , se telo spomladi odziva na več svetlobe, več gibanja in lažjo … · Vizita.si · 3t

Če iščete najboljše sadje za uravnavanje krvnega sladkorja, se dietetiki strinjajo: borovnice so na prvem mestu. So naravno sladke, preprosto jih vključite v obroke, raziskave pa potrjujejo, da pomagajo ohranjati … · Aktivni.si · 1M

Čeprav se nam zdi, da so borovnice z nami že od nekdaj, je njihova zgodovina prepletena s staroselskimi kulturami Severne Amerike in Evrope. Za ameriške staroselce so bile borovnice svete. … · Dnevnik · 1M
gozdne borovnice zdravo sadje prehrana kulinarika antioksidanti superživila ameriške borovnice vitamini zgodovina borovnic objavi tvitaj

Če se vam po obroku nenadoma pojavi občutek vročine, zardevanje, slabost, vrtoglavica ali celo rahla omotica, to ni 'normalna sitost'. Gre za telesni odziv, ki ima jasne fiziološke razloge. Prebava … · Vizita.si · 3M
občutek vročine po obroku hipoglikemija vročina po hrani prebavni odziv telesa nižanje krvnega sladkorja po jedi histaminska intoleranca slabost po jedi postprandialna hipotenzija objavi tvitaj