Novice nutricionistka

Pozimi kupujemo pomaranče in mandarine, pozabljamo pa na to močno sadje: pomaga pri hujšanju, holesterolu in pritisku

Timeout / KulinarikaPozimi kupujemo pomaranče in mandarine, pozabljamo pa na to močno sadje: pomaga pri hujšanju, holesterolu in pritisku

Čeprav nanj pogosto kar malo pozabimo, ta sadež ponuja številne pozitivne učinke na naše telo. V hladnejših mesecih pogosto posegamo po pomarančah in mandarinah, ki naj bi krepile imunski sistem. … · Aktivni.si · 14h

    sadje jesen hruška zima objavi tvitaj

    Jetra čisti hitreje kot sirotka: le 50 g te hrane na dan iz telesa izpere vse toksine

    Jetra čisti hitreje kot sirotka: le 50 g te hrane na dan iz telesa izpere vse toksine

    Jetra ne bolijo, zato je še toliko bolj pomembno, da preventivno skrbimo za njihovo zdravje. Obstaja preprosta, lokalna rešitev, ki jih lahko razbremeni in očisti. Jetra veljajo za enega najpomembnejših … · Elle · 2d

      objavi tvitaj

      Si po 30. letu želite mladostne in napete kože? V jedilnik obvezno vključite ta živila, ki brišejo gube

      Si po 30. letu želite mladostne in napete kože? V jedilnik obvezno vključite ta živila, ki brišejo gube

      To so živila, ki poskrbijo za mladosten videz. V trendu "večno" mladostnega in sijočega izgleda, ki nas preplavlja iz različnih smeri, se nekateri ljudje že hitro odločajo za uporabo različnih … · Aktivni.si · 5M

        aminokisline zdrave maščobe sijoča koža beljakovine kolagen mladost objavi tvitaj

        Nutricionistka: Ti znaki kažejo, da je raven stresnega hormona morda povišana

        Novice / ZdravjeNutricionistka: Ti znaki kažejo, da je raven stresnega hormona morda povišana

        Nutricionistka Eli Brecher, voditeljica priljubljenega podkasta, nas opozarja na pomembnost prepoznavanja znakov povišanega kortizola, hormona, ki ga naše telo sprošča kot odgovor na stres. Pogosto se niti ne zavedamo, da … · Vizita.si · 5M

          stres kortizol raven stresnega hormona objavi tvitaj

          Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pijete jogurt (pomembno je, katero vrsto izberete)

          Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pijete jogurt (pomembno je, katero vrsto izberete)

          Ne glede na to, ali si prizadevate za bolj zdravo prehrano ali pa želite več okusa in raznolikosti v svojem jedilniku, je jogurt hiter in praktičen izbor. Poleg tega je … · Elle · 5M

            objavi tvitaj

            Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste le en obrok na dan? Strokovnjaki presenetili z razlago

            Timeout / KulinarikaKaj se zgodi z vašim telesom, če jeste le en obrok na dan? Strokovnjaki presenetili z razlago

            Na ta način prehranjevanja prisegajo tudi številni zvezdniki, zdaj pa je znano, kako uživanje samo enega obroka dnevno resnično vpliva na telo. Večina ljudi običajno zaužije tri obroke dnevno. Četrtina … · Aktivni.si · 5M

              dieta omad objavi tvitaj

              Ta hrana uničuje možgane in je "gorivo" za raka: po 40. letu se ji obvezno izogibajte

              Ta hrana uničuje možgane in je "gorivo" za raka: po 40. letu se ji obvezno izogibajte

              Staranje je neizbežen del življenja, vseeno pa lahko z ustreznim življenjskim slogom poskrbimo, da tudi v poznejših letih ostajamo vitalni. Med drugim je pomembno tudi, da si zagotavljamo ustrezno prehrano. … · Elle · 5M

                objavi tvitaj