Novice ogrevanje pred vadbo

Poškodba mišice – skrivnost hitrega okrevanja!

Novice / ZdravjePoškodba mišice – skrivnost hitrega okrevanja!

Ste med tekom, skokom ali nenadnim gibom začutili oster zbodljaj v mišici? Se sprašujete, ali gre zgolj za preobremenitev ali pa ste si mišico dejansko poškodovali? Mišične poškodbe so med … · Aktivni.si · 4d

    objavi tvitaj

    Spremenjeni Luka Dončić misli resno: To je šele ogrevanje

    Spremenjeni Luka Dončić misli resno: To je šele ogrevanje

    Natančno šest tednov po koncu sezone je Luka Dončić že opravil dober del poletne domače naloge, zdaj pa je že vstopil v novo fazo priprav na reprezentančno poletje in predvsem … · Sportklub · 4d

      anže maček slovenska košarkarska reprezentanca los angeles lakers saša dončić luka dončić objavi tvitaj

      Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih

      Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih

      S staranjem se spreminjajo potrebe telesa, vendar to ne pomeni, da se je treba odpovedati čvrstemu trebuhu, prav nasprotno. Z nekaj prilagoditvami lahko telo ostane močno, vitko in funkcionalno tudi … · Slovenske novice · 1M

        trebušne mišice vaje za moč fitnes trebušnjaki objavi tvitaj

        POP TV novinarka vstopila v svet pilatesa: Boljše odločitve še nisem sprejela v življenju

        POP TV novinarka vstopila v svet pilatesa: Boljše odločitve še nisem sprejela v življenju

        Pogovarjali smo se z urednico in novinarko vsebin o domači produkciji Pro Plusa, Katjo Dobrijević, ki jo zdaj ne bomo spremljali le na ekranih, ampak tudi kot voditeljico pilatesa! Katja … · Zadovoljna.si · 1M

          objavi tvitaj

          Za vitke, a močne roke

          Za vitke, a močne roke

          Kar moški obožujejo, ženske zavračajo. Uteži, namreč. Pri nekaterih tako zelo priljubljeni rekvizit je lahko pri drugih naravnost osovražen, tako zaradi prepričanja, da je neuporaben, če ni zelo, zelo težek, … · Slovenske novice · 2M

            mišice rekreacija vadba objavi tvitaj

            Natrganje mišice – kako preprečimo nevarne posledice?

            Novice / ZdravjeNatrganje mišice – kako preprečimo nevarne posledice?

            Ste med vadbo ali pri vsakodnevnih opravilih začutili nenadno, ostro bolečino, ki vas je prisilila, da se ustavite? Ali se ta bolečina še vedno pojavlja, kadar poskušate izvesti enak gib, … · Siol.net · 2M

              bolečina kineziologija noad kineziolog fizioterapevt mišice medicofit advertorial fizioterapija objavi tvitaj

              Zakaj je zdravnik dober tekaški trener

              Zakaj je zdravnik dober tekaški trener

              Tek je lahko koristen, pravijo zdravniki, saj prednosti telesne aktivnosti daleč presegajo morebitna tveganja, ki so z njo povezana. Pred začetkom nove telesne aktivnosti, še posebno če imate obstoječe zdravstvene … · Slovenske novice · 2M

                tek rekreacija zdravnik zdravje objavi tvitaj