Novice omega 3

Koliko holesterola na dan je še v redu

Koliko holesterola na dan je še v redu

Holesterol je voskasta, maščobi podobna snov, ki jo človeško telo nujno potrebuje. Sodeluje pri tvorbi celičnih membran, hormonov, kot so estrogen, testosteron in kortizol, ter pri sintezi vitamina D in … · Slovenske novice · 2M

    zdravje maščobe zdrava prehrana srce in ožilje holesterol objavi tvitaj

    Šest znakov, da v telo ne vnesete dovolj maščob

    Šest znakov, da v telo ne vnesete dovolj maščob

    Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Morda bo sledeče nekatere pretreslo, toda za splošno zdravje je uživanje maščob bistvenega pomena, zlasti zdravih maščob. Premajhen vnos maščob lahko negativno vpliva … · Moškisvet.com · 2M

      objavi tvitaj

      Zdravo lasišče je ključnega pomena za lepe in bujne lase

      Zdravo lasišče je ključnega pomena za lepe in bujne lase

      Lepota vaših las se ne začne pri konicah, ampak pri nečem veliko globljem – zdravem in uravnoteženem lasišču. Nega lasišča ni nujno zapletena. Z vzpostavitvijo redne rutine, prilagojene vašemu tipu … · Zadovoljna.si · 2M

        objavi tvitaj

        Katera tuna je najboljša? Nasveti strokovnjakov!

        Katera tuna je najboljša? Nasveti strokovnjakov!

        Goljufije v prehranski industriji po nekaterih ocenah vsako leto globalno povzročijo za kar 30 milijard evrov škode. Ribe in morski sadeži so med bolj tveganimi kategorijami, saj so si mnoge … · Okusno.je · 2M

          objavi tvitaj

          Borovnice ščitijo možgane, z ribami lahko izboljšujemo spomin

          Borovnice ščitijo možgane, z ribami lahko izboljšujemo spomin

          Ko pripravljate hrano, kolikokrat pomislite na to, katera bi bila najboljša za vaše možgane? Najverjetneje redko. Pa bi morali. Na jedilniku bi morale biti pogosteje ribe, ki so bogate z … · Slovenske novice · 2M

            raziskava zdravje možganov hrana zdravje prehrana minerali vitamini ribe zdrava prehrana zdrava hrana spomin borovnice možgani antioksidanti objavi tvitaj

            Si po 30. letu želite mladostne in napete kože? V jedilnik obvezno vključite ta živila, ki brišejo gube

            Si po 30. letu želite mladostne in napete kože? V jedilnik obvezno vključite ta živila, ki brišejo gube

            To so živila, ki poskrbijo za mladosten videz. V trendu "večno" mladostnega in sijočega izgleda, ki nas preplavlja iz različnih smeri, se nekateri ljudje že hitro odločajo za uporabo različnih … · Aktivni.si · 2M

              aminokisline sijoča koža zdrave maščobe kolagen mladost beljakovine objavi tvitaj

              Meal prep: ideje za hladna kosila, ko nimate mikrovalovne pečice

              Meal prep: ideje za hladna kosila, ko nimate mikrovalovne pečice

              Ste brez dostopa do mikrovalovne pečice , pa bi vseeno radi uživali v okusnem in hranljivem kosilu? Nič hudega – z nekaj načrtovanja si lahko vnaprej pripravite odlične obroke, ki … · Okusno.je · 2M

                objavi tvitaj