
Krono dieta je prehranski pristop, ki temelji na časovno omejenem prehranjevanju. Znana tudi kot "16/8 dieta", vključuje postenje 16 ur in uživanje hrane v preostalih 8 urah. Ta metoda se … · Aktivni.si · 1L
priljubljena dieta hujšanje krono dieta športna prehrana zdrava prehrana 16/8 dieta objavi tvitaj

Dobičkonosna industrija hujšanja je polna mitov, kar pomeni, da je večkrat močno prepletena z lažmi. Ljudem se pogosto svetujejo najrazličnejše stvari, ki so tako rekoč že nore, saj za večino … · Regional · 4L
hujsanje fizična aktivnost znanost gibanje spanec zdravje stroka prehranjevanje objavi tvitaj

Jennifer Aniston je pri 51 letih videti odlično. A za njenim mladostnim videzom ter zavidljivo postavo je veliko trdega dela in ogromno časa. Trening tudi sedem dni v tednu, če … · Siol.net · 5L

V obdobju epidemije in samoizolacije so nekateri opustili redno rekreacijo in se predali prenajedanju, kar je privedlo do kopičenja kilogramov. A tudi v teh kriznih časih je mogoče zdravo shujšati … · Siol.net · 5L
mojca cepuš hujšanje koronavirus zdrava prehrana korona nasvet objavi tvitaj

Nobene hrane, le voda. Zakaj? Za čiščenje telesa. Za boljše počutje. Vodni post naj bi med drugim pomagal tudi pri izgubi odvečnih kilogramov. Kdaj je najboljši čas? Je to početje … · Aktivni.si · 5L
hrana vrste postenje vse o postu zgodovina zdravo veliki post velikonočni post objavi tvitaj

Svetovno priznani znanstveniki in strokovnjaki že nekaj let obsojajo priljubljeno dieto LCHF, ki je ne priporočajo. A ljudje še vedno sledijo njenim načelom. Zakaj? Že tretje leto zaporedoma si je … · Siol.net · 5L

Google je razkril lestvico najbolj "googlanih" diet v letu 2019, med katerimi prednjačijo tiste, na katere prisegajo zvezdnice, presenetljivo pa sta s seznama odpadli precej priljubljeni dieti. Čeprav je splošno … · Siol.net · 5L