Radikalno sočutje Tare Brach: 'Srce se omehča, ramena sprostijo, um postane bolj odprt'

Ko nase in na druge nehamo pritiskati z obsojanjem, se sprosti energija, ki jo lahko investiramo v spremembo. Ko je Tara Brach , klinična psihologinja, psihoterapevtka in budistična učiteljica, pred … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

Resnica o vodi z limono: kako zdrava je in kdaj lahko škoduje

Začetek dneva s kozarcem tople vode z limono je za mnoge, ki stremijo k zdravemu življenjskemu slogu, postal priljubljen ritual. Na ta preprosti napitek se pogosto gleda kot čudežni eliksir … · Slovenske novice · 1t

• Nekatere simptome lahko celo poslabša: Koliko je v resnici zdravo na tešče piti vodo z limono? · Večer · 2t

objavi tvitaj

2 novici

Kako alkohol vpliva na vaš videz? Je prava smrt za kožo, posledice pa trajajo leta

Kaj se zgodi, če uživate alkohol? Posledice lahko opazite tudi na svojem videzu. Ste se kdaj vprašali, kako alkohol vpliva na vaš videz? Ne gre le za mačka naslednje jutro … · Aktivni.si · 2t

koža alkohol lepota objavi tvitaj

Se prebujaš med 3. in 5. uro zjutraj? Tvoja podzavest ti sporoča, da ...

Čas prebujanja je v resnici povezan z ... 🙈 Tvoje telo nima razloga, da bi se prebudilo, pa vendar te očitno nekaj zmoti, saj se (skoraj) vsako noč zbudiš med … · Cosmopolitan · 2t

objavi tvitaj

Odvisni od sladkorja? To je rešitev

Mnoga živila, ki jih uživamo vsak dan, vsebujejo sladkor, pogosto niti ne vemo, koliko smo ga zaužili, prav tako ne, ali smo že presegli mejo še dovoljenega. Kako prepoznati, da … · Slovenske novice · 3t

sladkor zdravje energija težave počutje možgani hujšanje hormoni utrujenost zdravo življenje sladkarije zdrava prehrana prehrana depresija objavi tvitaj

Delo z zemljo zdravi: Vrtnarjenje ima antidepresivno moč

Raziskave so pokazale, da se pacienti, ki so se začeli ukvarjati z vrtnarjenjem, že po treh tednih počutijo bolje. V središču zanimanja je mikrob Mycobacterium vaccae , ki ga naravno … · Sensa · 3t

objavi tvitaj

Psihološki vzroki za alergijo na cvetni prah: Se v življenju počutite NEMOČNI?

V knjigi "All is Well", ki sta jo napisali Louise L. Hay in Mona Lisa Schulz, pravita, da imajo alergije ljudje, ki se ne počutjo, da pripadajo oz. da nikamor … · Sensa · 3t

objavi tvitaj