Tiha nevarnost na krožniku! Zakaj jemo preveč ultra predelane hrane in kako se ji brez muke izogniti

Težko je danes pogledati prigrizek ali hitro pripravljeno jed, ne da bi pomislili na izraz ultra predelana hrana. Oznaka je postala del vsakdana, hkrati pa povzroča zmedo in slabo vest. … · Slovenske novice · 1d

• Kaj je ultra predelana hrana in zakaj je škodljiva · Slovenske novice · 1d

hitra prehrana hrana zdrava prehrana zdravje uravnotežena prehrana objavi tvitaj

2 novici

Zajtrk, ki lahko podaljša življenje

Zajtrk je že desetletja predmet razprav, a najnovejše raziskave kažejo, da ni pomembno le, kaj jemo, temveč tudi kdaj. Kot poroča Harvard Health (prek raziskave, objavljene v Communications Medicine ), … · Vizita.si · 6d

presnova dolgoživost zgodnji zajtrk prehranske navade zdravo staranje objavi tvitaj

Dieta, ki v 6 tednih spremeni krvno sliko: znižuje holesterol in odpravlja odvečne kilograme

Vas je zdravnik opozoril, da imate povišan holesterol? To je zelo pogosta zdravstvena težava, ki lahko povzroči resne posledice, kot je zamašitev arterij, ki lahko privede do srčnega infarkta, dobra … · Elle · 1t

objavi tvitaj

7 živil z več vlakninami, kot jih ima polnozrnati kruh

Polnozrnati kruh je pogosto predstavljen kot sinonim za vlaknine, a kot piše Harvard Health, obstajajo živila, ki ga po vsebnosti vlaknin močno presegajo. Vlaknine so ključne za zdravo prebavo, uravnavanje … · Vizita.si · 2t

vlaknine prehrana zdravje polnozrnati kruh zdrava živila objavi tvitaj

V žitnih izdelkih z vseh koncev Evrope našli nevarne večne kemikalije

V kosmičih in drugih podobnih izdelkih iz žit so po vsej Evropi odkrili visoke ravni tako imenovanih večnih kemikalij, ki so v izdelke prišle preko pesticidov, piše The Guardian . … · Slovenske novice · 2t

• Kosmiči, polnozrnati kruh in francoske bagete so najslabša izbira za zajtrk · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

2 novici

Telo vam bo hvaležno, če se boste po 50. letu izogibali tem živilom: takšen je nasvet nutricionistov

Morda na to ne pomislimo, a strokovnjaki pravijo, da tako naredimo veliko uslugo pri ohranjanju dobrega zdravja. Pomembno je, da smo na svoje zdravje pozorni v vseh življenjskih obdobjih. Potrebe … · Metropolitan.si · 2t

prehrana po 50. letu srčno-žilno zdravje zdravo staranje uravnotežena prehrana živila za izogibanje objavi tvitaj

Je boljši slan ali sladek zajtrk? To so razlogi, zakaj bi zmagovalec moral biti na mizi vsaj nekaj dni na teden

Ali ste pripravljeni opustiti kapučino in brioš za avokadov toast s sokom? Pojasnjujemo, zakaj bi bilo to dobro storiti vsaj nekaj dni na teden. Vsi smo že slišali, da je … · Elle · 2t

objavi tvitaj