Osnovna načela športne prehrane za rekreativce

Epidemija covida-19 je močno vplivala na naš življenjski slog in odnos do zdravja. To moramo priznati. No, vsaj tisti, ki se redno in malce resneje ukvarjamo s športno rekreacijo. Številni … · Slovenske novice · 8h

zdravje športnika športna rekreacija hrana za športnike športna prehrana zdrava prehrana imunski sistem prehranska dopolnila objavi tvitaj

Pod zimskim soncem: manj znano dejstvo o zimi v Sloveniji

Čeprav so hladni in kratki, imajo tudi zimski dnevi svoje čare. Tisti krhki, bledi sončni žarek, ki občasno prebije meglo, nas skoraj vedno spravi v boljšo voljo. Mnogi ga izkoristijo: … · Dnevnik · 1d

zimski dnevi zdravje pozimi prehrana sončna svetloba vitamin d pomanjkanje vitamina d prehranska dopolnila objavi tvitaj

BLOG: Je jemanje kolagena smiselno ali le nepotreben strošek?

V zadnjih letih se je oglaševanje kolagenskih pripravkov toliko razširilo, da je kolagen sedaj dostopen dobesedno na vsakem koraku. Na voljo je v športnih dopolnilih, napitkih, gumijih, kavah, celo na … · 24ur · 3d

kolagen blog objavi tvitaj

Vitamin D: zakaj ga ima skoraj vsak premalo in kakšne so posledice, ki jih ignoriramo

Vitamin D je postal nov "tihotapec" sodobnih zdravstvenih težav... Čeprav ga pogosto povezujemo predvsem s kostmi, ga telo potrebuje za precej več: od imunskega odziva do hormonskega ravnovesja. Kot piše … · Vizita.si · 4d

vitamin d simptomi pomanjkanja vitamina d zdravje pomanjkanje vitamina d imunski sistem objavi tvitaj

Zakaj se nekateri pogosteje prehladijo? Dejavniki, ki jih pogosto spregledamo

Prehlad je ena najpogostejših okužb dihal, ki jo povzročajo različni virusi, predvsem rinovirusi. Čeprav se zdi, da se vsi prehladimo približno enako pogosto, nekateri ljudje zbolijo bistveno večkrat. Kot piše … · Vizita.si · 1t

preventiva prehlad okužbe dihal zdrav življenjski slog imunski sistem objavi tvitaj

Slovenci brez D, približno 40 odstotkom ga močno primanjkuje

Vitamin D uravnava presnovo kalcija in fosfata, ki je nujen za normalno rast in obnovo kosti ter delovanje mišic, je povedala prof. dr. Marija Pfeifer , dr. med., spec. int. … · Slovenske novice · 1t

• Koliko vitamina D potrebujemo? To so smernice za zadostno preskrbljenost z vitaminom D v Sloveniji · Vizita.si · 1t
• Slovencem primanjkuje vitamina D · Siol.net · 1t

zdravstvo vitamin d zdravje pomanjkanje vitamina d prehranska dopolnila objavi tvitaj

9 novic

Strokovnjaki odgovarjajo: Za katere težave je dobro jemati MAGNEZIJ in kdaj je najboljši čas, da ga vzamete

Tukaj so odgovori na vsa vprašanja, ki ste si jih zastavljali. 🙈 Verjetno ste že slišali za magnezij – tisti nujno potreben mineral, o katerem se zadnje čase veliko govori, … · Cosmopolitan · 6M

objavi tvitaj