Velika zmota o jutranji kavi. Zakaj kava najbolj prime popoldne

Močna kava pol ure pred vadbo poveča izgorevanje maščob. Koliko kalorij torej porabimo in kdaj največ, je vprašanje, ki se pojavlja že dolgo. Nova študija ugotavlja, da močna kava pol … · Slovenske novice · 7M

kofein kava šport in rekreacija objavi tvitaj

Zato je nordijska hoja boljša od običajnega sprehajanja

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Nordijska hoja je oblika telesne aktivnosti, pri kateri med hojo uporabljamo posebne palice, podobne tistim za smučanje. Ta oblika hoje izvira iz Skandinavije, … · Moškisvet.com · 9M

objavi tvitaj

Vse to lahko počnete pozimi, da boste ostali vitki

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. 1. Alpsko smučanje Koristi: Krepitev mišic: Smučanje aktivira predvsem mišice nog, trupa in rok, kar prispeva k celoviti telesni vadbi. Izboljšanje ravnotežja in … · Moškisvet.com · 10M

objavi tvitaj

Na to morate biti pozorni pri nakupu smuči za alpsko smučanje

Alpsko smučanje je ena najbolj priljubljenih zimskih aktivnosti, ki združuje zabavo, šport in uživanje v naravi. Pravilno izbrane smuči pa so ključne za varno in prijetno izkušnjo na belih strminah. … · Moškisvet.com · 10M

objavi tvitaj

Kako s hojo porabiti 500 kalorij?

Ko razmišljate o najboljših vrstah vadbe za vaše zdravje, vam morda pridejo na misel aktivnosti z velikim učinkom, kot je tek ali visokointenzivni intervalni trening (HIIT). Če želite biti pozorni … · Aktivni.si · 10M

trening kalorije hoja energija hujšanje objavi tvitaj

Kaj imaš od tega, če tečeš na hrib

Kakšne so prednosti teka na hrib? Večja moč, hitrost, poraba kalorij in preganjanje dolgočasja ... na kratko. Nekateri tekači ne marajo teka na hrib, tak tek je zelo naporen; to … · Slovenske novice · 10M

tek mišice šport in rekreacija objavi tvitaj

7 simptomov pomanjkanja cinka

Cink je eden od ključnih mineralov, ki jih telo potrebuje za pravilno delovanje. Sodeluje v številnih procesih, od imunskega sistema do celjenja ran in delovanja encimov. Ker telo cinka ne … · Vizita.si · 11M

• Simptomi, ki se pojavijo zaradi plesni · Vizita.si · 11M
• Kaj morate vedeti o biopsiji prostate? · Vizita.si · 11M

objavi tvitaj

11 novic