
Redno uživanje obrokov in prigrizkov pomaga ohranjati stabilno raven glukoze, preprečuje hipoglikemijo in zmanjšuje tveganje za zaplete. Posebej pomemben je zajtrk, zgodnja večerja ter pravilno načrtovanje vadbe in prigrizkov. Večina … · Vizita.si · 1t
čas obrokov sladkorna bolezen hipoglikemija zdrava prehrana raven glukoze objavi tvitaj

Čeprav potenje po obroku ni uradna medicinska diagnoza, gre za resničen pojav, ki ga doživlja mnogo ljudi. Gre za občutek, ko se po velikem mesnem obroku začneš potiti bolj kot … · Vizita.si · 1t
presnova zdravstveni nasveti potenje po obroku beljakovine termogeni učinek objavi tvitaj

Vročina je še en naravni obrambni mehanizem telesa, ki ga podcenjujemo ali pa se ga bojimo. Kako telesu pomagati ob vročini in ali jo sploh ... · Lokalno.si · 10M

Voda je bistvenega pomena za naše zdravje in dobro počutje. Kljub temu se nam pogosto dogaja, da je težko ostati hidrirani - zlasti zaposlenim in izgorelim posameznikom. Vse v telesu … · Elle · 1L
dobro počutje pitje vode zdravje hidracija voda objavi tvitaj

Živeti zdravo življenje je pomembno za čisto vsakega, saj lahko le tako ohranjamo zdrav imunski sistem, vzdržujemo telesno težo, dobro počutje, telesno vzdržljivost in zdravje nasploh. Največja težava nastane, ko … · Siol.net · 1L
gibanje stres zdrava prehrana nasveti zdravo življenje spanec objavi tvitaj

Če ste po jedi pogosto utrujeni, se verjetno sprašujete, ali ni hrana namenjena temu, da nam pomaga dvigniti nivo energije. Zakaj pa se vam dogaja ravno obratno? Zakaj vas zaužiti … · 24ur · 2L

Žajbelj (Salvia officinalis) je zelo močno zelišče, s katerim ni priporočljivo pretiravati, čeprav nam pomaga lajšati marsikatero težavo. Če ga zaužijemo več kot 15 gramov listov dnevno, kar je priporočen … · Dom in vrt · 2L