Sindrom peščene ure: Takšno škodo nam lahko povzroči stalno vlečenje trebuha navznoter

Občasno vlečenje trebuha navznoter zaradi fotografije ni škodljivo, a če to postane navada, je čas za spremembe. V želji po boljši fotografiji ali zaradi pritiska družbenih omrežij marsikdo redno vleče … · Večer · 4d

objavi tvitaj

Preprosta dihalna vaja, ki pomirja in izboljša počutje: izvajate jo lahko čisto vsak dan

Že majhne spremembe v vsakdanjem življenju vodijo do boljšega zdravja. 👇 Pred današnjim svetovnim dnevom zdravja so v Zavarovalnici Triglav organizirali okroglo mizo z naslovom Ste pripravljeni na korak do … · Metropolitan.si · 2t

objavi tvitaj

Lovite ravnotežje med davčnimi in podjetniškimi novostmi z brezplačno revijo Davki in podjetništvo

Carine in z njimi povečane trgovinske napetosti, gospodarsko stanje glavnih trgovinskih partneric in tudi vse večja konkurenca. To so le nekateri izzivi, pred katerimi so danes slovenska mala in srednja … · Finance · 2t

• (SMK e-knjiga) Kaj storiti, ko vaš glavni segment kupcev izginja? · Finance · 2t
• [E-knjiga] Kako do višje pokojnine · Finance · 2t

objavi tvitaj

5 novic

Z razteznimi vajami prej potonemo v spanec in bolje spimo

K boljšemu spancu lahko pripomorejo raztezne vaje, po zaslugi katerih se sprostita duša in telo. Preden se odpravite k počitku, torej odpravite bolečine v mišicah in pozabite na dnevni stres. … · Primorske novice · 3t

objavi tvitaj

Plavanje, kot drugi šport. To je popoln dopolnitveni trening

Za tekače, kolesarje in smučarske tekače je plavanje odlična izbira, saj voda telesu nudi drugačno obremenitev in odlično dopolnjuje glavni trening. Prednosti plavanja so številne. Poglejmo si nekatere izmed njih, … · Slovenske novice · 4t

plavanje športna rekreacija šport objavi tvitaj

Intimna nega ni luksuz, temveč nuja!

V sodobnem svetu, kjer smo nenehno pod pritiskom številnih vlog in obveznosti, se ženske pogosto znajdemo v vlogah, ki od nas zahtevajo skrb za mnoge stvari. »Moramo« biti skrbne mame, … · Elle · 1M

objavi tvitaj

Najboljše kardio vadbe za tiste, ki ne marajo teka

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Ta seznam smo se odločili deliti z vami, ker večina teh vadb predstavlja dodatno zadovoljstvo, ki vas bo spodbudilo k fizični aktivnosti. Pred … · Moškisvet.com · 1M

objavi tvitaj