Novice prehrana športnika

Zadnjih 5 novic

Druga plat Dončićeve diete. “Tvegano in nepremišljeno”

Druga plat Dončićeve diete. “Tvegano in nepremišljeno”

Za komentar o vidni fizični preobrazbi Luke Dončića smo povprašali strokovnjaka za športno prehrano Maria Sambolca. Do prehranskega režima strokovnjakov, ki so preoblikovali telo slovenskega košarkarskega superzvezdnika, je precej kritičen. … · Sportklub · 1d

    feel good mario sambolec luka dončić intervju objavi tvitaj

    Gre po 35. letu res samo navzdol?

    Gre po 35. letu res samo navzdol?

    Toda ali ta stereotip še vedno drži v času, ko znanost in športna praksa rušita stare meje? Primož Roglič je star 35 let in je prvi favorit za zmago na … · Slovenske novice · 2M

      šport in rekreacija biološka starost telesna aktivnost staranje športnika objavi tvitaj

      Zakaj je čokolada za rekreativnega športnika dobra izbira

      Zakaj je čokolada za rekreativnega športnika dobra izbira

      Zagotovo mora rekreativni športnik uživanje čokolade prilagoditi potrebam telesa in specifičnim ciljem, ki jih želi doseči. Čokolada, predvsem temna, vsebuje antioksidante, ki lahko pripomorejo k zmanjšanju vnetij in oksidativnega stresa, … · Slovenske novice · 3M

        temna čokolada čokolada športna prehrana objavi tvitaj

        10 najslabših virov beljakovin in 10, ki bi jih morali zaužiti namesto njih

        10 najslabših virov beljakovin in 10, ki bi jih morali zaužiti namesto njih

        V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 3M

          športna prehrana zdravje proteini zdrava prehrana beljakovine objavi tvitaj

          Vijolični sladki krompir je kot naravno orožje proti staranju

          Vijolični sladki krompir je kot naravno orožje proti staranju

          Vijolični sladki krompir, poznan tudi kot vijolični sladki krompir (batat), vse pogosteje priteguje pozornost prehranskih strokovnjakov kot ena najobetavnejših živil za spodbujanje dolgoživosti. V eni izmed svetovno znanih modrih con, … · Slovenske novice · 3M

            batat športna prehrana vijolični sladki krompir krompir objavi tvitaj

            Skriti znaki nizkega testosterona: Kaj vam telo sporoča, preden je prepozno

            Skriti znaki nizkega testosterona: Kaj vam telo sporoča, preden je prepozno

            Testosteron, ključni moški spolni hormon, ima vlogo, ki presega običajne predstave o mišicah in spolnosti. Njegova prisotnost je ključna za ohranjanje gostote kosti, tvorbo rdečih krvnih celic in optimalno delovanje … · Slovenske novice · 3M

              erekcija libido zdravje hormon testosteron hormoni objavi tvitaj

              Zakaj je spirulina priljubljen dodatek med športniki

              Zakaj je spirulina priljubljen dodatek med športniki

              Spirulina, modrozelena alga, ki raste v sladkovodnih jezerih in tropskih morjih, že stoletja navdušuje z bogato hranilno sestavo. V zadnjem desetletju pa je posebej pritegnila pozornost športne in rekreativne javnosti. … · Slovenske novice · 3M

                zdravje zdrava prehrana alga spirulina superživilo antioksidanti objavi tvitaj