Novice prehrana športnika

Zadnjih 5 novic

Koliko kalorij potrebuje aktivni moški po 50. letu? Strokovni vodič in primer jedilnika

Koliko kalorij potrebuje aktivni moški po 50. letu? Strokovni vodič in primer jedilnika

Preverite natančne izračune, prehranske smernice in primer jedilnika za optimalno zmogljivost in regeneracijo. Rekreativni športniki po 50. letu, ki trenirajo redno in intenzivno, pogosto podcenjujejo svoje energijske potrebe. To še … · Slovenske novice · 1d

    prehrana športnika športna prehrana prehrana kolesarja zdravje kalorije kolesarjenje kolesarstvo objavi tvitaj

    Kaj se zgodi z vašim krvnim tlakom, če (skoraj) vsak dan jeste jajca?

    Kaj se zgodi z vašim krvnim tlakom, če (skoraj) vsak dan jeste jajca?

    Kljub splošnemu prepričanju jajca vsebujejo razmeroma malo nasičenih maščob, ki so povezane z zviševanjem ravni »slabega« LDL holesterola. Jajca že desetletja veljajo za eno najbolj razpravljalnih živil v prehrani. So … · Slovenske novice · 1t

      krvni tlak prehrana športnika zdrava hrana zdrava prehrana zdravje jajca holesterol objavi tvitaj

      Ali zdravila za holesterol vplivajo na športno zmogljivost?

      Ali zdravila za holesterol vplivajo na športno zmogljivost?

      Dobra novica za vse rekreativne kolesarje: tudi ob jemanju zdravil za holesterol lahko ostanete aktivni in naredite še več za svoje srce. Za številne moške po 50. letu je diagnoza … · Slovenske novice · 1t

        rekreacija zdravje športnika zdravje zdravje srca in ožilja holesterol kolesarstvo objavi tvitaj

        Proteini so povsod! Nas ta trend res dela bolj zdrave, ali nam lahko tudi škodi?

        Proteini so povsod! Nas ta trend res dela bolj zdrave, ali nam lahko tudi škodi?

        Beljakovinski bum: zakaj smo obsedeni z beljakovinami in ali pretiravamo? Če danes stopite v supermarket, vas pričaka nenavaden prizor: proteini so dodani skoraj vsemu, od pokovke in sladoleda do vode. … · Slovenske novice · 1t

          prehrana športnika športna prehrana proteini zdrava prehrana zdravje beljakovine objavi tvitaj

          Največja napaka pri hujšanju? Strokovnjaki razkrivajo, katera dieta res deluje in katera lahko škodi

          Največja napaka pri hujšanju? Strokovnjaki razkrivajo, katera dieta res deluje in katera lahko škodi

          Hujšanje, dieta, občasno postenje, keto dieta ali sredozemska prehrana? Vsako leto se tisoči ljudi znajdejo pred istim vprašanjem: katera dieta je najboljša za izgubo kilogramov in dolgoročno zdravje? Strokovne analize … · Slovenske novice · 1M

            zdrava dieta debelost dieta zdrava prehrana hujšanje zdravje dieta športnika objavi tvitaj

            Kaj jedo olimpijci? V času iger se dnevno pripravi več kot 10000 obrokov

            Kaj jedo olimpijci? V času iger se dnevno pripravi več kot 10000 obrokov

            V obdobju intenzivnih naporov, kot so olimpijske igre, mora energijski vnos natančno slediti telesnim obremenitvam. Prehrana olimpijcev, ogljikovi hidrati in pravilno načrtovani obroki so eden najpomembnejših dejavnikov vrhunske športne pripravljenosti. … · Slovenske novice · 1M

              prehrana športnika športna prehrana ogljikovi hidrati zdrava prehrana beljakovine olimpijske igre objavi tvitaj

              Bronaste olimpijske vožnje se spomni, podelitve ne. "Verjetno sem bila v transu."

              Šport / Zimski športiBronaste olimpijske vožnje se spomni, podelitve ne. "Verjetno sem bila v transu."

              Pred 32 leti je samostojna Slovenija v Lillehammerju osvojila prve zimske olimpijske kolajne. Takrat je bilo alpsko smučanje naš šport številka 1. V slalomu je bila bronasta Mariborčanka Katja Koren. … · Siol.net · 1M

                sobotni intervju katja koren zimske olimpijske igre zlata lisica dušan jaunik alpsko smučanje nataša bokal alenka dovžan maribor slalom objavi tvitaj