Kako v poplavi zahtev, nasvetov in idealov ohraniti notranje ravnovesje?

V okviru konference Žensko zdravje – od ravnovesja do zadovoljstva v (peri)menopavzi, ki bo 3. decembra 2025 v ljubljanskem Centru Rog, bo eden od sklopov posvečen vprašanju, ki se dotika … · Zadovoljna.si · 20h

• Menopavza kot priložnost? Sprejmite spremembe in bodite del skupnosti, ki prihaja · Vizita.si · 21h

skrb zase osebna rast ravnovesje menopavza žensko zdravje objavi tvitaj

2 novici

Naravni kolagen iz kuhinje: ta žitarica pomlajuje kožo, krepi kosti in varuje vaše črevesje

Pozabite na drage kreme in prehranska dopolnila – rešitev za dobro počutje in mladosten videz imate že doma. Ječmen je prava zakladnica hranil in naravni vir kolagena, ki pomaga ohranjati … · Aktivni.si · 2d

kolagen objavi tvitaj

7 znakov, da vaša prebava ne deluje optimalno

Prebava je temelj našega zdravja – od absorpcije hranil do izločanja toksinov. Ko prebavni sistem ne deluje optimalno, se to ne kaže le v želodcu, temveč tudi v energiji, koži, … · Vizita.si · 3d

prebava zaprte zdravje napihnjenost prehrana objavi tvitaj

KARDIOLOG RAZKRIVA: Šest stvari, ki jih moramo vsi upoštevati, da bi se izognili prezgodnji smrti (VIDEO)

Vodilni kardiolog je razkril šest bistvenih stvari, ki jih moramo vsi upoštevati, da bi se izognili prezgodnji smrti. Vendar poudarja, da to ni le vprašanje vadbe in zdrave prehrane. · Regional · 5M

bolezni srca in ožilja zdravje srce bolezni srca kardiolog ozilje objavi tvitaj

Fibermaxxing: Je trend, ki zavzema TikTok dejansko zdrav?

Fibermaxxing je prehranski trend, ki spodbuja povečan vnos vlaknin za izboljšanje zdravja prebave, uravnavanje krvnega sladkorja in holesterola, spodbuja pa tudi hujšanje. V nadaljevanju razkrivamo vse, kar morate vedeti o … · Zadovoljna.si · 5M

• Lahko vlaknine pomagajo pri hujšanju? Tukaj so odgovori na ključna vprašanja · Slovenske novice · 5M

zdravje hujšanje zdrava prehrana vlaknine objavi tvitaj

2 novici

Pozabljen zaveznik zdravja: to živilo čisti črevesje, pospešuje hujšanje in stane le nekaj centov na dan

To zdravo živilo čisti črevesje, podpira prebavo in pomaga pri hujšanju, dobite pa ga lahko že za nekaj centov na dan. Čeprav danes kraljujeta kefir in grški jogurt, med mlečnimi … · Aktivni.si · 5M

kislo mleko objavi tvitaj

Dr. Teja Klančič s Pižamo razkrije skrivnosti mikrobioma (tudi to, kako nanj vpliva vsakdanji stres)

Vas zvije v črevesju, ko ste živčni? To je reakcija vašega mikrobioma. V podkastu Več vem, bolje jem sta Pižama in dr. Teja Klančič razkrila vse, kar moramo vedeti o … · Metropolitan.si · 5M

spar več vem podkast bolje jem uravnotežena prehrana teja klančič mikrobiom objavi tvitaj