Utrujenost ni vedno fizična – tudi odnosi lahko močno izčrpajo

Doživljanje stresa je sestavni del življenja in zmerna raven stresa je koristna. Ko pa stres doživljamo preveč intenzivno ali prepogosto, se pojavijo težave. V primerih, ko se stiska povečuje do … · 24ur · 2M

zdravje čustva izgorelost prekomeren stres delo utrujenost objavi tvitaj

Za boljše počutje na delovnem mestu

Skrb za dobro duševno počutje na delovnem mestu je skupna odgovornost delodajalcev in zaposlenih. Tudi sami lahko naredimo veliko za svoje duševno zdravje pri delu. Dobro duševno počutje na delovnem … · Primorske novice · 2M

• Za boljše počutje na delovnem mestu · Primorske novice · 2M

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

2 novici

Aljoša Bagola: Govorili so mi, da je izgorelost za p****

Nekdanji zvezdnik oglaševalskega sveta Aljoša Bagola se je bil pred desetimi leti primoran soočiti sam s seboj. Po letih sledenja uspehom, ugajanja in perfekcionizma ni mogel več zanikati svojega duševnega … · 24ur · 5M

aljoša bagola psihoterapija popkast objavi tvitaj

To so znaki, s katerimi vam telo sporoča, da ne jeste dovolj

Prehrana je ključna za dobro počutje in zdravje, vendar se mnogi ne zavedajo posledic prenizkega vnosa hrane. Premalo hrane vodi do resnih fizičnih in psihičnih težav, ki pogosto ostanejo spregledane. … · Slovenske novice · 5M

lakota zdrava prehrana prehranjevanje prehrana objavi tvitaj

Kako preveriti, ali je naš imunski sistem v dobri formi

Čeprav ga ni mogoče oceniti z enim samim testom, obstaja več načinov za preverjanje njegovega stanja. Začnemo z opazovanjem simptomov, analizo krvi in drugimi preiskavami. Navajamo nekaj korakov, kako lahko … · Slovenske novice · 8M

zdravje prehlad odpornost imunski sistem stres objavi tvitaj

To je skriti organ z ogromnim vplivom na zdravje! Skrbite dobro zanj?

Če bi črevesno mikrobioto šteli za organ, bi bila to verjetno največja struktura v telesu, pravi raziskovalec Martin Stražar z inštituta Broad v Združenih državah Amerike, ki s pomočjo umetne … · Slovenske novice · 8M

zdravje prehrana bolezen bolezni črevesje imunski sistem objavi tvitaj

Ali je celostno zdravljenje res alternativno zdravljenje?

Staranje prebivalstva, porast kroničnih obolenj in vse daljše čakalne dobe v institucijah javnega zdravstva postopoma vodijo k površni, tipski obravnavi pacientov, v okviru katere se prednost daje simptomom posameznih bolezni, … · Koroške novice · 9M

objavi tvitaj