Novice raven stresnega hormona
Zadnjih 5 novic
- Mesec joge: kako gibanje vpliva na imunski sistem in duševno počutje Vizita.si · 2d
- Zakaj voda pomirja in zdravi dušo? Dnevnik · 1t
- Se vsako noč zbudite ob 3. zjutraj? Niste edini! Razlog vas bo presenetil Moškisvet.com · 3M
- Nutricionistka: Ti znaki kažejo, da je raven stresnega hormona morda povišana Vizita.si · 3M
- Objemi za manj stresa, boljši spanec in še kaj Slovenske novice · 3M
Mesec joge: kako gibanje vpliva na imunski sistem in duševno počutje
Novice / Zdravje
September je v številnih državah razglašen za mesec joge – in to z dobrim razlogom. Joga ni le telesna vadba, temveč celostna praksa, ki združuje gibanje, dihanje in čuječnost. V … · Vizita.si · 2d
duševno zdravje joga imunski sistem pranajama stres objavi tvitaj
Zakaj voda pomirja in zdravi dušo?
Ste se kdaj vprašali, zakaj vas pogled na bleščečo morsko gladino tako globoko pomiri? Zakaj lahko ure in ure poslušate ritmično bučanje valov ali tiho žuborenje potoka? Morda ste opazili, … · Dnevnik · 1t
voda narava sprostitev umirjenost duševno zdravje meditacija čuječnost modri um psihologija wallace j. nichols objavi tvitaj
Se vsako noč zbudite ob 3. zjutraj? Niste edini! Razlog vas bo presenetil
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Po podatkih Googla se je število iskanj za besedno zvezo "zbujanje ob 3. uri zjutraj" znatno povečalo, medtem ko imajo videoposnetki na TikToku, … · Moškisvet.com · 3M
Nutricionistka: Ti znaki kažejo, da je raven stresnega hormona morda povišana
Novice / Zdravje
Nutricionistka Eli Brecher, voditeljica priljubljenega podkasta, nas opozarja na pomembnost prepoznavanja znakov povišanega kortizola, hormona, ki ga naše telo sprošča kot odgovor na stres. Pogosto se niti ne zavedamo, da … · Vizita.si · 3M
Objemi za manj stresa, boljši spanec in še kaj
Objem je osnovna, univerzalna oblika človeškega dotika. Je izraz naklonjenosti, tolažbe, veselja, tudi tihe podpore, ko besede odpovejo. Čeprav se morda zdijo preprosti, imajo objemi veliko večji vpliv, kot si … · Slovenske novice · 3M
telesni stik zdravje čustva objemi stres hormoni objavi tvitaj
Totalno 'overthinkate' vse možne situacije? Naša novinarka razkriva, kaj je pomagalo njej
Naša novinarka razkriva 3 najučinkovitejše metode proti napetosti in pretiranemu razmišljanju, ki so pomagale njej. 😍 Za mentalno napetost obstaja več razlag kot receptov za piškote, a eno drži kot … · Cosmopolitan · 4M
Ko nosimo nekaj, kar ni naše
Novice / Slovenija
Strahovi, ki nimajo "zgodbe". Odnosi, ki se vedno znova končajo na enak način. Občutki, da nismo v "pravem" življenju. Telo, ki je v napetosti, čeprav se zdi, da vse poteka … · 24ur · 4M
medgeneracijska travma prenos metka kuhar družina objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.