Novice regeneracija športnika

Zadnjih 5 novic

Slovenski najstnik sporoča: Tisti, ki bo imel najbolj urejene stvari v glavi

Slovenski najstnik sporoča: Tisti, ki bo imel najbolj urejene stvari v glavi

Žiga Lin Hočevar, slovenski kanuist na divjih vodah, bo ta konec tedna pri komaj 17 letih v Parizu branil lanski naslov evropskega prvaka iz Tacna. Kako se mladi športnik sooča … · Siol.net · 5M

    evropsko prvenstvo divje vode mladi up slovenskega športa kanu pariz 2025 kajak žiga lin hočevar objavi tvitaj

    Krčne žile: Kako vplivajo na zmogljivost in zdravje

    Krčne žile: Kako vplivajo na zmogljivost in zdravje

    Krčne žile niso le težava neaktivnih ljudi. Krčne žile pogosto povezujemo s sedečim načinom življenja, staranjem in premalo gibanja, vendar jih lahko razvijejo tudi športniki. Pojavijo se zaradi oslabljenih venskih … · Slovenske novice · 7M

      žile sedenje vene šport in rekreacija zdravje krčne žile objavi tvitaj

      Preprosti načini za odpravo zadaha po česnu: Kaj storiti po obroku

      Preprosti načini za odpravo zadaha po česnu: Kaj storiti po obroku

      Česen krepi imunski sistem, njegove antibakterijske, antivirusne, protiglivične, antiparazitske in antioksidativne lastnosti pa pomagajo preprečevati okužbe. Raziskave potrjujejo tudi, da je lahko odlična preventiva pred številnimi vrstami raka. To dobro … · Slovenske novice · 7M

        superživilo športna prehrana zdravje zdravje srca česen objavi tvitaj

        Bi moral biti v ekipi vrhunskih športnikov tudi somnolog?

        Novice / ZdravjeBi moral biti v ekipi vrhunskih športnikov tudi somnolog?

        Že dolgo vemo, da je kakovosten spanec ključen za naše zdravje, dobro počutje in kognitivno zmogljivost. Ko pa govorimo o vrhunskem športu, v katerem lahko stotinka sekunde odloči, kdo je … · RTV Slovenija · 7M

          spanje vrhunski športniki regeneracija spalna higiena časovni pasovi objavi tvitaj

          Regeneracija pod drobnogledom: Kako stres ruši temelje športnih uspehov

          Regeneracija pod drobnogledom: Kako stres ruši temelje športnih uspehov

          Komponenta stresa, ki je del fizične aktivnosti, bodisi treninga bodisi tekmovanja, začasno oslabi nekatere vidike športnikove fizične zmogljivosti. Oslabitev je praviloma prehodna in lahko traja od nekaj minut do nekaj … · Slovenske novice · 9M

            šport in rekreacija stres športniki vrhunski šport objavi tvitaj

            Maja Smrdu: "Škodljiva raba zaslonov lahko ogrozi uspešno športno pot mladih športnikov."

            Novice / ZdravjeMaja Smrdu: "Škodljiva raba zaslonov lahko ogrozi uspešno športno pot mladih športnikov."

            Škodljiva raba zaslonov pri športnikih zmanjšuje možnost uspešnega nastopa in dobrega izida. Še posebej so prizadeti mladi športniki, pri katerih se prefrontalni reženj v možganih intenzivno razvija in spreminja, opozarja … · RTV Slovenija · 10M

              športna psihologinja maja smrdu zasloni pametni telefoni mladi športniki škodljiva raba mladi športniki digitalne tehnologije objavi tvitaj

              Kaj pojemo, to smo: Prehrana kot ključ do dolgega in zdravega življenja

              Kaj pojemo, to smo: Prehrana kot ključ do dolgega in zdravega življenja

              Tudi če vemo, kaj verjetnost poškodb zmanjšuje, pogosto preprosto nimamo motivacije za akcijo, kar je podobno kot pri dejavnikih tveganja za kronične nenalezljive bolezni. Kadilec se tolaži, da kajenje samo … · Slovenske novice · 10M

                telesna aktivnost zdrava prehrana prehrana športna prehrana objavi tvitaj