Analiza opozarja na podhranjenost oči v populaciji, kljub razpoložljivosti vitalnih hranil. Poudarjena je vloga luteina, omega-3, cinka in vitaminov za makulo ter nujnost prehranskega vnosa teh elementov za preprečevanje degenerativnih … · Vizita.si · 1t
lutein omega-3 ocentralni vid zdravje oči zelenjava za vid vitamin b2 prehrana za oči objavi tvitaj
Pločevinka lahko razkrije, da je bila riba ujeta v območju sevanja. 👇 Konzervirana tuna je enostaven način, s katerim v svojo prehrano vključimo več rib . Tuna predstavlja odličen , … · Metropolitan.si · 2t
Kava ni le priljubljen ritual, telesu ponuja tudi pomembna hranila. Po vodi je kava najbolj razširjena pijača na svetu. A poleg tega, da nas prebudi in pospremi v dan, ima … · Aktivni.si · 4M
Med zagotavlja edinstven okus čaju, jogurtu ali ovseni kaši, ter premore mnoge pozitivne učinke na zdravje, saj so v njem dragocene spojine. Glede na številne raziskave vsebuje protivnetne, antioksidativne in … · Slovenske novice · 4M
medena voda učinki medu zdrava prehrana med imunski sistem prebava objavi tvitaj
Prispeva k boljšemu nadzoru krvnega sladkorja in deluje proti visokemu krvnemu tlaku. Jogurt je znan po svojih hranilih, kot so kalij, fosfor, riboflavin, jod, cink in vitamin B5. Vsebuje tudi … · Elle · 4M
Zrnati sir je prilagodljivo živilo nevsiljivega, prijetno slanega okusa, ki ga lahko dodajamo različnim jedem in tako občutno povečamo delež beljakovin brez velikega povečanja kalorij. Dobro je znan vsem, ki … · Okusno.je · 6M
Jajca so eno najbolj hranljivih živil na svetu. So bogat vir beljakovin, vitaminov in mineralov, ki prinašajo številne koristi za zdravje. · Lokalno.si · 7M