Poškodba kolena pri padcu – kaj narediti?

Ste kdaj nerodno stopili na rob pločnika, zdrsnili po mokri podlagi ali padli med športno aktivnostjo? Ste se pri tem močno udarili v koleno? Katere poškodbe lahko pri tem nastanejo … · Aktivni.si · 5M

medicofit poškodba koleno objavi tvitaj

Bizaren eksperiment na družbenih omrežjih: takšno početje je lahko zelo škodljivo za zdravje

19-letnik je z nenavadno dejavnostjo pritegnil na tisoče sledilcev. 👇 V dobi prenasičenosti z viralnimi vsebinami uporabniki na družbenih omrežjih vse težje pritegnejo pozornost. Mnogi se zato odločijo za nenavadne … · Metropolitan.si · 5M

družbena omrežja trening telesna vadba težave viralno eksperiment objavi tvitaj

Huda mišična bolečina – premagajte sindrom miofascialne bolečine!

Se soočate z neprestano bolečino v mišicah, ki vam onemogoča uživanje v vaših najljubših aktivnostih? Iščete naravno in učinkovito rešitev za vaše bolečine? Ste že kdaj slišali za sindrom miofascialne … · Siol.net · 6M

mišice advertorial kineziologija bolečina medicofit kineziolog zdravljenje fizioterapevt fizioterapija vaje objavi tvitaj

Sindrom peščene ure: Takšno škodo nam lahko povzroči stalno vlečenje trebuha navznoter

Občasno vlečenje trebuha navznoter zaradi fotografije ni škodljivo, a če to postane navada, je čas za spremembe. V želji po boljši fotografiji ali zaradi pritiska družbenih omrežij marsikdo redno vleče … · Večer · 6M

objavi tvitaj

VIDEO VADNICA: Če v svoj dan uvedete večerno raztezanje, boste naredili ogromno zase (+ LUŠTen RECEPT za podporo vadbi)

Večerno raztezanje je odličen način sproščanja pred spanjem in izboljšanja kakovosti spanca, obenem pa vsakodnevno raztezanje prinaša večjo gibljivost, zmanjšanje stresa in boljše zdravje. Raztezanje ima ključno vlogo pri ohranjanju … · Aktivni.si · 8M

• VIDEO VADNICA: Pilates z žogo je tista vadba, ki res odlično krepi in oblikuje telo (+ LUŠTen RECEPT za podporo vadbi) · Aktivni.si · 8M

objavi tvitaj

2 novici

Najboljša zimska vadba za vas: Kako izbrati pravo aktivnost?

Marsikdo od nas, ki bolj prisega na gibanje v naravi, se je začel ozirati po občasnih alternativah v suhih prostorih. Sem in tja bo verjetno treba kakšno uro preživeti v … · Slovenske novice · 11M

telesna aktivnost fitnes športna rekreacija šport in rekreacija vaje za moč objavi tvitaj

Katera jesensko zimska vadba je prava zame

Marsikdo od nas, ki bolj prisega na gibanje v naravi, se je začel ozirati po občasnih alternativah v suhih prostorih. Sem in tja bo verjetno treba kakšno uro preživeti v … · Slovenske novice · 1L

telesna aktivnost vadba fitnes telesna vadba športna rekreacija šport in rekreacija objavi tvitaj