Novice superživila

Zadnjih 5 novic

Chia semena: kako jih uživati, koliko jih pojesti in zakaj ne na suho?

Chia semena: kako jih uživati, koliko jih pojesti in zakaj ne na suho?

Chia semena so v zadnjih letih postala ena najbolj priljubljenih sestavin zajtrkov, lahkih malic in zdravih sladic. Najdemo jih v jogurtih, pudingih, napitkih in drugih jedeh, pogosto pa jih spremlja … · Zadovoljna.si · 42m

    objavi tvitaj

    Sok aronije: zakaj velja za superživilo in zakaj ga vse pogosteje uživajo športniki?

    Sok aronije: zakaj velja za superživilo in zakaj ga vse pogosteje uživajo športniki?

    Sok aronije je eden najmočnejših naravnih antioksidantov. Preverite, zakaj je priljubljen med športniki, kako vpliva na zdravje in kako ga pravilno vključiti v prehrano. V zadnjih letih sok aronije postaja … · Slovenske novice · 20h

      športna prehrana najboljši sok za športnike sok aronije antioksidanti zdravje objavi tvitaj

      10 podcenjenih živil, ki jih je vredno vključiti v prehrano

      Novice / Zdravje10 podcenjenih živil, ki jih je vredno vključiti v prehrano

      Ne le eksotična superživila, tudi vsakdanja, pogosto spregledana živila so bogat vir hranil in lahko pomembno podprejo naše zdravje. Čeprav se veliko govori o t. i. superživilih, pogosto spregledamo povsem … · Svet24 · 22h

        objavi tvitaj

        Drugo najbolj zdravo zelenjavno superživilo, ki ga (pre)pogosto zavržemo

        Drugo najbolj zdravo zelenjavno superživilo, ki ga (pre)pogosto zavržemo

        Preverite, zakaj so prava prehranska bomba, kako vplivajo na zdravje in zakaj jih ne bi smeli več zavreči. Zelenjava ima ključno vlogo pri ohranjanju zdravja, zato zdravniki priporočajo, da jo … · Slovenske novice · 1d

          zdravje zdrava prehrana zelenjava superživila objavi tvitaj

          Kaj se zgodi z vašim krvnim tlakom, če (skoraj) vsak dan jeste jajca?

          Kaj se zgodi z vašim krvnim tlakom, če (skoraj) vsak dan jeste jajca?

          Kljub splošnemu prepričanju jajca vsebujejo razmeroma malo nasičenih maščob, ki so povezane z zviševanjem ravni »slabega« LDL holesterola. Jajca že desetletja veljajo za eno najbolj razpravljalnih živil v prehrani. So … · Slovenske novice · 1t

            krvni tlak prehrana športnika zdrava hrana zdrava prehrana zdravje jajca holesterol objavi tvitaj

            To jed poznamo iz otroštva, a danes pravijo, da gre za superživilo: mnogi se ji izogibajo, a bolje je, da jo kar mirno uživajo

            To jed poznamo iz otroštva, a danes pravijo, da gre za superživilo: mnogi se ji izogibajo, a bolje je, da jo kar mirno uživajo

            Naše babice so pred nas pogosto postavile jedi na žlico - in bolje jih je bilo pojesti brez ugovora. Čeprav nam morda v otroštvu to ni bilo najbolj všeč, smo … · Metropolitan.si · 1t

              beljakovine in vlaknine priprava stročnic prebavne težave stročnice zdrava prehrana objavi tvitaj

              Ali vitamin C povzroča ledvične kamne? Urolog opozarja na mejo, ki jo mnogi presežejo

              Novice / ZdravjeAli vitamin C povzroča ledvične kamne? Urolog opozarja na mejo, ki jo mnogi presežejo

              Vitamin C velja za enega najpomembnejših zaveznikov imunskega sistema. Vendar pa lahko v večjih odmerkih povzroči tudi neželene učinke, zlasti ko gre za zdravje ledvic. Raziskave kažejo, da lahko povečan … · Aktivni.si · 1t

                objavi tvitaj