
Hujšanje je pogosto povezano z uživanjem zdravih živil, a nekatera priljubljena živila, ki jih označujemo za zdrava, lahko pravzaprav zavirajo napredek. Razumevanje njihove energijske gostote in vpliva na metabolizem je … · Vizita.si · 16h
kalorije prehrana hujšanje zdrava živila izguba teže objavi tvitaj

Spregovorimo o številnih lastnostih kitajskega zelja ali hakusai, superživila azijske kuhinje, ki vsebuje malo kalorij, a veliko vlaknin in vode. Modri ljudski rek "Smo to, kar jemo" se v tem … · Elle · 2d

Na voljo je praktično na vsakem koraku, brez težav pa ga lahko posadimo tudi na svojem vrtu. Z uvajanjem preprostih, a učinkovitih prehranskih navad lahko naše življenje postane ne le … · Aktivni.si · 5d

Ali banana na dan res pomaga znižati krvni tlak? Preverjamo, kako kalij vpliva na srce in kakšno razliko naredi ena banana na dan? Krvni tlak je eden ključnih kazalnikov zdravja … · Svet24 · 6d

Vsaka ženska, starejša od 50 let, bi v svoj tedenski jedilnik morala vključiti to izjemno živilo. Kako pogosto uživate kvinojo? To izjemno živilo ni le modna muha, temveč nudi nešteto … · Aktivni.si · 1t
kvinoja novice zdravje lifestyle lepota ženske objavi tvitaj

Skrb za zdravje se začne na krožniku, portal Stil kurir pa niza živila, ki bi jih morali v korist zdravja srca, sklepov in črevesja, jesti večkrat. Kislo zelje je prava … · Slovenske novice · 2t
zdrava prehrana antioksidanti imunski sistem zdravje prebava vitamini objavi tvitaj

Ko stopimo v peto desetletje življenja, se začnejo v telesu odvijati številne spremembe. Presnova se upočasni, mišična masa začne počasi upadati, kostna gostota se zmanjšuje, povečujejo se tveganja za srčno-žilne … · Primorske novice · 6M