
Sok aronije je eden najmočnejših naravnih antioksidantov. Preverite, zakaj je priljubljen med športniki, kako vpliva na zdravje in kako ga pravilno vključiti v prehrano. V zadnjih letih sok aronije postaja … · Slovenske novice · 16h
športna prehrana najboljši sok za športnike sok aronije antioksidanti zdravje objavi tvitaj

Ne le eksotična superživila, tudi vsakdanja, pogosto spregledana živila so bogat vir hranil in lahko pomembno podprejo naše zdravje. Čeprav se veliko govori o t. i. superživilih, pogosto spregledamo povsem … · Svet24 · 18h

Preverite, zakaj so prava prehranska bomba, kako vplivajo na zdravje in zakaj jih ne bi smeli več zavreči. Zelenjava ima ključno vlogo pri ohranjanju zdravja, zato zdravniki priporočajo, da jo … · Slovenske novice · 1d

Kljub splošnemu prepričanju jajca vsebujejo razmeroma malo nasičenih maščob, ki so povezane z zviševanjem ravni »slabega« LDL holesterola. Jajca že desetletja veljajo za eno najbolj razpravljalnih živil v prehrani. So … · Slovenske novice · 1t
krvni tlak prehrana športnika zdrava hrana zdrava prehrana zdravje jajca holesterol objavi tvitaj

Naše babice so pred nas pogosto postavile jedi na žlico - in bolje jih je bilo pojesti brez ugovora. Čeprav nam morda v otroštvu to ni bilo najbolj všeč, smo … · Metropolitan.si · 1t
beljakovine in vlaknine priprava stročnic prebavne težave stročnice zdrava prehrana objavi tvitaj

Vitamin C velja za enega najpomembnejših zaveznikov imunskega sistema. Vendar pa lahko v večjih odmerkih povzroči tudi neželene učinke, zlasti ko gre za zdravje ledvic. Raziskave kažejo, da lahko povečan … · Aktivni.si · 1t

Jagode niso le okusne, ampak tudi izjemno zdrave. Preverite, zakaj veljajo za eno najboljših superživil pomladi. S prvimi toplimi dnevi na police in tržnice pridejo tudi prve jagode, tiste sladke, … · Svet24 · 2t