
Tabata je visoko intenzivni intervalni trening (HIIT), vendar se lahko prilagodi tako, da je varen in primeren za seniorje. Vadba vključuje 8 krogov, kjer delate 20 sekund, nato počivate 10 … · Aktivni.si · 11M

Ta vadba omogoča doseganje rezultatov v kratkem času. 🙈 Če nimate časa in se želite razgibati, spraviti v formo in shujšati, je morda to prava stvar za vas. Tabata vadba … · Cosmopolitan · 1L

Če nimate časa in se želite razgibati, spraviti v formo in shujšati, je morda to prava stvar za vas. Tabata vadba je oblika visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT), namenjenega doseganju … · Elle · 1L

Torba Alaïa Le Tecke l je ena največjih uspešnic v svetu mode te sezone. Zaradi edinstvene silhuete in kakovosti izdelave je v zadnjih mesecih požela velik uspeh med trendseterkami in … · Elle · 1L

Tabata vadba je oblika visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT), namenjenega doseganju maksimalnega učinka na kondicijo in izgorevanje maščob v kratkem času. Razvil ga je japonski znanstvenik dr. Izumi Tabata v … · Elle · 1L

Tehnika igra pomembno vlogo v boju proti odvečnim kilogramom, zato trener uporablja ...⬇️ Pot in jok, drama in smeh, vse se prepleta v najnovejši sezoni oddaje Življenje na tehtnici , … · Metropolitan.si · 1L
trening življenje na tehtnici planet tv andrej milutinovič fitnes aplikacija objavi tvitaj

Tabata je kot oblika visokointenzivnega intervalnega treninga eden najbolj priljubljenih načinov vadbe za tiste, ki želijo hitro in učinkovito preoblikovati svoje telo. V zadnjih letih pa je postala izjemno priljubljena … · Siol.net · 1L
advertorial vadba trening patricia pangeršič recepti tabata hujšanje preoblikovanje telesa fit akademija telovadba noad zdrave navade objavi tvitaj