Novice tai-chi

Ta 3000 let stara vadba krepi mišice in podaljšuje zdravo življenje

Ta 3000 let stara vadba krepi mišice in podaljšuje zdravo življenje

Gre za niz nežnih, nadzorovanih gibov, ki povezujejo telo in um ter jih spremlja zavestno dihanje. Vadba, ki izvira iz starodavne tradicije, danes doživlja novo znanstveno potrditev. Tai Chi, znan … · Slovenske novice · 3d

    zdravje športna rekreacija telesna vadba objavi tvitaj

    Iskanje ravnovesja: Sinergija fizične aktivnosti in duševnega dobrega počutja

    Iskanje ravnovesja: Sinergija fizične aktivnosti in duševnega dobrega počutja

    V današnjem svetu je doseganje ravnovesja med fizično aktivnostjo in duševnim zdravjem postalo vse pomembnejše. V današnjem hipernaprednem svetu je doseganje harmoničnega ravnovesja med fizično aktivnostjo in duševnim zdravjem postalo … · Planet lepote · 1L

      objavi tvitaj

      DL: Nena in Nina sta praznovali

      DL: Nena in Nina sta praznovali

      Življenjski jubilej je praznovala Nevenka Jordan iz Žužemberka. Nena, kot jo kličejo prijatelji, je zelo družabna in vedno nasmejana, obožuje aktivno... · Lokalno.si · 1L

        objavi tvitaj

        Kako preprečiti pridobivanje kilogramov v menopavzi? Redni obroki so vaše glavno orožje, na diete pa pozabite

        Kako preprečiti pridobivanje kilogramov v menopavzi? Redni obroki so vaše glavno orožje, na diete pa pozabite

        Splošno znano je, da z menopavzo prihaja tudi do rednih sprememb v telesu. Ena od stvari, ki ženske najbolj moti, pa je pridobivanje teže. Pri tem igra pomembno vlogo izguba … · Elle · 1L

          objavi tvitaj

          Se počutite utrujene, brez energije, počasne? Kako lahko razumevanje Qi (chi) poveča vašo dnevno energijo in vitalnost

          Se počutite utrujene, brez energije, počasne? Kako lahko razumevanje Qi (chi) poveča vašo dnevno energijo in vitalnost

          Razumevanje koncepta Qi (chi) – življenjske energije, ki po tradicionalni kitajski medicini teče skozi naše telo in naravo – lahko pomembno prispeva k povečanju vsakodnevne energije. Qi je pogosto predstavljen … · Aktivni.si · 1L

            yoga vitalnost qi dong utrujenost živeljenjska energija thai chi energija chi objavi tvitaj

            Katera telesna dejavnost je najbolj zdrava? Harvardska študija je prišla do zanimivih rezultatov

            Katera telesna dejavnost je najbolj zdrava? Harvardska študija je prišla do zanimivih rezultatov

            To so 4 telesne dejavnosti, ki zmanjšajo tveganje za nastanek bolezni, okrepijo kosti in sklepe ter povečajo moč možganov. Če je vrnitev k športu na vrhu seznama dobrih zaobljub, ki … · Aktivni.si · 1L

              plavanje najbolj zdravi športi zdravje šport telesna aktivnost objavi tvitaj

              Kardiologi so enotni: TO je najboljša vrsta vadbe, če imate srčne težave

              Novice / ZdravjeKardiologi so enotni: TO je najboljša vrsta vadbe, če imate srčne težave

              Če imate srčne težave ali ste preživeli srčni napad, se morda sprašujete, če je vadba sploh priporočljiv del vašega vsakdanjika. Po mnenju kardiologov je aktivnost lahko zelo koristna, še zlasti … · Aktivni.si · 1L

                hoja vadba tai-chi joga srčne težave objavi tvitaj