Novice tehnika dihanja
Zadnjih 5 novic
- Imate občutek, da vam zmanjkuje zraka? To so potencialni vzroki Vizita.si · 6h
- Najlažji način, da se rešite stresa in napetosti. Preizkusite somatski trening Slovenske novice · 1L
- Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost Aktivni.si · 1L
- Ko se zavemo, da sploh ne znamo dihati. Preproste dihalne vaje Slovenske novice · 1L
- Tako gresta stres in krvni tlak z roko v roki Slovenske novice · 1L
Imate občutek, da vam zmanjkuje zraka? To so potencialni vzroki
Novice / Zdravje
Občutek, da vam primanjkuje zraka, je ena najbolj neprijetnih telesnih izkušenj. Nenadna ali vztrajna oteženost dihanja lahko povzroči paniko, tudi če ni neposredne nevarnosti. A razlogi za ta simptom so … · Vizita.si · 6h
dispneja pomanjkanje sape bolezen srca bolezen pljuč težko dihanje vzroki za kratko sapo objavi tvitaj
Najlažji način, da se rešite stresa in napetosti. Preizkusite somatski trening
V današnjem hitrem in stresnem življenjskem slogu veliko ljudi išče načine za izboljšanje duševnega in fizičnega zdravja. Somatski trening postaja vse bolj priljubljen kot metoda za doseganje notranjega ravnovesja, krepitev … · Slovenske novice · 1L
sprostitev stres šport in rekreacija duševno zdravje objavi tvitaj
Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost
Timeout / Rekreacija
Izboljšanje fleksibilnosti je mogoče v kateri koli starosti, tudi če ste starejši od 40 let. Fleksibilnost prinaša številne koristi, kot so zmanjšanje tveganja za poškodbe, izboljšanje gibljivosti in splošnega počutja. … · Aktivni.si · 1L
Ko se zavemo, da sploh ne znamo dihati. Preproste dihalne vaje
Kdor nadzoruje svoje dihanje, nadzoruje tudi svoje misli – velja tudi nasprotno: kdor nadzoruje misli, nadzoruje dihanje. Pet plasti (koš – teles) človekove eksistence se prepleta. Tako kot sta povezani … · Slovenske novice · 1L
stres možgani dihanje zdravje pravilno dihanje joga sprostitev objavi tvitaj
Tako gresta stres in krvni tlak z roko v roki
Krvni tlak v naših arterijah je v stalnem dinamičnem ravnovesju, spreminja se iz minute v minuto, odvisno predvsem od trenutne telesne aktivnosti in čustvene vznemirjenosti. Poleg zdrave prehrane in redne … · Slovenske novice · 1L
krvni tlak stres šport in rekreacija duševno zdravje sprostitev objavi tvitaj
Pravilno dihanje za boljše zdravje (uporabljajte nos in ne pozabite na trebuh)
"Ne glede na to, kaj jemo, koliko telovadimo, kako odporni so naši geni, kako vitki, mladi ali pametni smo - nič od tega ne bo pomembno, če ne bomo pravilno … · Sensa · 1L
Soočanje s stresom: mogoče je imeti več nadzora, kot si mislite
Morda se zdi, da proti stresu ne morete storiti ničesar - ne morete se mu ogniti in ne morete se ga popolnoma znebiti, ko vas doleti. Računi ne bodo prenehali … · Sensa · 1L
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.