Novice tehnika dihanja
Zadnjih 5 novic
- Tihi ubijalec ogljikov monoksid: Detektor namestite v višini glave Večer · 5d
- Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe Slovenske novice · 2t
- Če se zbudite sredi noči in ne morete zaspati nazaj Sensa · 3t
- Totalno 'overthinkate' vse možne situacije? Naša novinarka razkriva, kaj je pomagalo njej Cosmopolitan · 1M
- Če se zbudite sredi noči in ne morete zaspati nazaj Sensa · 1M
Tihi ubijalec ogljikov monoksid: Detektor namestite v višini glave
Da se v domove ne prikrade tihi ubijalec, kakor pravimo ogljikovemu monoksidu, namestimo javljalnik CO. Stroka priporoča, da to storimo ne le, ko to veleva zakonodaja, ampak ko imamo katerokoli … · Večer · 5d
Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe
Dihanje je naravno dejanje, o katerem običajno ne razmišljamo, razen če imamo težave z dihanjem ali se znajdemo v stresni situaciji. Ko smo pod pritiskom, pogosto začnemo dihati hitreje in … · Slovenske novice · 2t
stres sprostitev dihanje zdravje pravilno dihanje objavi tvitaj
Če se zbudite sredi noči in ne morete zaspati nazaj
Kaj narediti, če se zbudimo sredi noči in ne moremo zaspati nazaj? 😴 Kaj torej narediti, če se zbudimo sredi noči in ne moremo zaspati nazaj? Ne prižigajte luči Recimo, … · Sensa · 3t
Totalno 'overthinkate' vse možne situacije? Naša novinarka razkriva, kaj je pomagalo njej
Naša novinarka razkriva 3 najučinkovitejše metode proti napetosti in pretiranemu razmišljanju, ki so pomagale njej. 😍 Za mentalno napetost obstaja več razlag kot receptov za piškote, a eno drži kot … · Cosmopolitan · 1M
Če se zbudite sredi noči in ne morete zaspati nazaj
Kaj narediti, če se zbudimo sredi noči in ne moremo zaspati nazaj? 😴 Kaj torej narediti, če se zbudimo sredi noči in ne moremo zaspati nazaj? Ne prižigajte luči Recimo, … · Sensa · 1M
Ta tehnika čisti um in nas sidra v sedanjem trenutku: jogijsko dihanje
NADI SHODHANA pravijo Indijci tehniki dihanja, ki čisti um in nas sidra v sedanjem trenutku. Ko je um v stresu, lahko zlahka postane preveč preobremenjen in le težko se bomo … · Slovenske novice · 2M
duhovna vaja stres joga energija sprostitev dihanje duhovni nasvet meditacija objavi tvitaj
Bi moral biti v ekipi vrhunskih športnikov tudi somnolog?
Novice / Zdravje
Že dolgo vemo, da je kakovosten spanec ključen za naše zdravje, dobro počutje in kognitivno zmogljivost. Ko pa govorimo o vrhunskem športu, v katerem lahko stotinka sekunde odloči, kdo je … · RTV Slovenija · 3M
spalna higiena regeneracija spanje časovni pasovi vrhunski športniki objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.