Dolgo je veljalo, da sta višina holesterola v krvi in z njim povezano tveganje za bolezni srca in ožilja neposredno povezana s količino holesterola v prehrani. Danes vemo, da ima … · Slovenske novice · 2t
zdravje srce in ožilje maščobe holesterol zdrava prehrana objavi tvitaj
V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 2t
športna prehrana beljakovine zdravje proteini zdrava prehrana objavi tvitaj
Po eni strani se ljudje v prehrani maščobam zelo izogibamo, po drugi s predelanimi in predpripravljenimi živili zaužijemo ogromno (škodljivih) maščob. Bolj kot KOLIKO je pomembno KATERE oz. KAKŠNE maščobe … · Siol.net · 1M
zdravje srce pr članek možgani omega-3 maščobe valens objavi tvitaj
Izbira zapakirane hrane v trgovinah, če želimo kupiti le tako, ki na dolgi rok ne bo škodovala našemu zdravju, je dandanes velik izziv. Nekajminutni sprehod med policami se lahko hitro … · Slovenske novice · 2M
živila hrana maščobe prehranjevanje zdrava prehrana prehrana objavi tvitaj
Iva Lovšin Kukman je doktorica živilskih znanosti, ki je velik del svoje poklicne poti delovala v živilski industriji. Svoje bazično znanje o prehrani nenehno dopolnjuje z najrazličnejšimi celostnimi pristopi, kjer … · Sensa · 5M
Možgani so najpomembnejši organ v telesu. Ohranjajo utripanje srce, dihanje in delovanje vseh sistemov v telesu. Zato je bistveno, da možgane ohranjate v optimalnem stanju tudi z zdravo prehrano. Nekatera … · Slovenske novice · 5M
nezdrava hrana možgani hrana zdrava prehrana zdravje možganov objavi tvitaj
Predvsem sladkosnedom je ob prehodu na zdravo prehrano verjetno najbolj težko opustiti sladke dobrote. Prvi korak pa je gotovo že drastično zmanjšanje, saj pretiravanje z uživanjem sladic, ki so polne … · Aktivni.si · 5M
sladkor sladke dobrote sladice zdravje srca škodljivost objavi tvitaj