Holesterol je voskasta, maščobi podobna snov, ki jo človeško telo nujno potrebuje. Sodeluje pri tvorbi celičnih membran, hormonov, kot so estrogen, testosteron in kortizol, ter pri sintezi vitamina D in … · Slovenske novice · 1M
zdrava prehrana srce in ožilje holesterol zdravje maščobe objavi tvitaj
Dolgo je veljalo, da sta višina holesterola v krvi in z njim povezano tveganje za bolezni srca in ožilja neposredno povezana s količino holesterola v prehrani. Danes vemo, da ima … · Slovenske novice · 2M
zdrava prehrana srce in ožilje holesterol zdravje maščobe objavi tvitaj
V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 2M
zdrava prehrana športna prehrana zdravje proteini beljakovine objavi tvitaj
Po eni strani se ljudje v prehrani maščobam zelo izogibamo, po drugi s predelanimi in predpripravljenimi živili zaužijemo ogromno (škodljivih) maščob. Bolj kot KOLIKO je pomembno KATERE oz. KAKŠNE maščobe … · Siol.net · 3M
omega-3 maščobe valens zdravje pr članek možgani srce objavi tvitaj
Izbira zapakirane hrane v trgovinah, če želimo kupiti le tako, ki na dolgi rok ne bo škodovala našemu zdravju, je dandanes velik izziv. Nekajminutni sprehod med policami se lahko hitro … · Slovenske novice · 4M
prehranjevanje zdrava prehrana živila prehrana maščobe hrana objavi tvitaj
Iva Lovšin Kukman je doktorica živilskih znanosti, ki je velik del svoje poklicne poti delovala v živilski industriji. Svoje bazično znanje o prehrani nenehno dopolnjuje z najrazličnejšimi celostnimi pristopi, kjer … · Sensa · 6M
Možgani so najpomembnejši organ v telesu. Ohranjajo utripanje srce, dihanje in delovanje vseh sistemov v telesu. Zato je bistveno, da možgane ohranjate v optimalnem stanju tudi z zdravo prehrano. Nekatera … · Slovenske novice · 7M
zdrava prehrana nezdrava hrana možgani zdravje možganov hrana objavi tvitaj