10-minutni trening za bolečine v spodnjem delu hrbta

Velikokrat v spodnjem delu hrbta čutite bolečine, a ker niso prehude jih ignorirate? Za vas smo sestavili 10-minutni trening , ki bo naredil čudež za vaš hrbet, vi pa ne … · Aktivni.si · 7M

boljša drža hrbet drža trening spodnji del hrbta vaje objavi tvitaj

Poskusimo nekaj novega: Veslanje na veslaškem simulatorju

Citat, ki je naš podnaslov, je zapisal James William Dietz , ameriški veslač in veslaški trener. Imel je izjemno dolgo tekmovalno kariero, ki je trajala od leta 1967 pa vse … · Slovenske novice · 8M

šport in rekreacija veslaški simulator veslanje veslač objavi tvitaj

7 vaj, ki spremenijo telo v 4 tednih

Priporočljivo je biti ves čas aktiven in vsak dan narediti nekaj zase. A včasih je tako fino in predvsem zelo motivacijsko, da se spremembe dogajajo... · Lokalno.si · 11M

objavi tvitaj

Tako najhitreje zmanjšamo maščobo na trebuhu

Trebušna maščoba v zgornjem predelu trebuha je pogost vir frustracij. Vsi trebušnjaki in deske sicer lahko močno okrepijo mišice na tem področju, vendar plast maščobe lahko še vedno ostane. O … · Slovenske novice · 1L

trebuh maščobe trebušna maščoba debelost maščobe na trebuhu hujšanje raven trebuh objavi tvitaj

"HOČEM SHUJŠATI V TREBUH": Ali je ciljno zmanjševanje maščobe sploh možno?

Večina ljudi bi rada spremenila določene dele svojega telesa. Pas, stegna, zadnjica in roke so pogosta področja, kjer ljudje shranjujejo odvečno telesno maščobo. Spremembe z dieto in vadbo zahtevajo čas … · Regional · 1L

• "HOČEM SHUJŠATI V TREBUH": Pa je ciljno zmanjševanje maščobe sploh učinkovito? · Regional · 1L

izguba kilogramov vadba hujsanje fitnes fit izziv romy strong objavi tvitaj

2 novici

Sprejmite izziv pred poletjem, s katerim boste najhitreje oblikovali trebuh in zadnjico

Ste nezadovoljni s svojim telesom, predvsem v ogledalu kritizirate zadnjico in trebuh? Zdaj je čas, da slabo voljo pustite za sabo. Spravite v red svoje telo kar iz udobja svojega … · Aktivni.si · 1L

objavi tvitaj

7 vaj, ki bodo spremenile vaše telo v le 4 tednih

Seveda - ves čas moramo biti aktivni in pretiravanje - ne z lenobo ne s treningi - ni priporočjivo. A včasih potrebujemo malo motivacije, da najdemo dobro rutino, zato je … · Aktivni.si · 1L

7 vaj mišice trening preobrazba telesa vaje objavi tvitaj