Kako trenirati na dopustu? Učinkovit trening brez fitnesa, z naravo kot telovadnico

Poletni dopust je idealen čas za sprostitev, a to še ne pomeni, da mora trpeti tudi telesna pripravljenost. Če tek, kolesarjenje ali plavanje ne prinesejo popolnega občutka zadovoljstva, obstaja preprost … · Slovenske novice · 8h

dopust šport in rekreacija vadba doma vadba fitnes telovadba vadba na dopustu objavi tvitaj

Trenirajmo tudi na dopustu – brez opreme, brez stresa

Gre za enostavne in učinkovite vaje, ki jih je zasnoval sodelavec Edin Ambrož, nekdanji osebni trener. Namenjene so razgibanju telesa, krepitvi mišic in sprostitvi – v le nekaj minutah na … · Ekipa24 · 1t

objavi tvitaj

Prepričane v svoje prsi

Prsi so tisti del ženskega telesa, ki že od vekomaj vzbuja pozornost moških. In kaj ve veste o svojih breskvicah? Kakšne so vaše prsi zdaj in kako se bodo spreminjale … · Cosmopolitan · 3t

objavi tvitaj

To se mu je zgodilo, ko je začel jemati zdravilo za hujšanje

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Nekdanji voditelj avtomobilistične oddaje 'Top Gear' Jeremy Clarkson je lani prestal nujno operacijo srca, zaradi katere je moral spremeniti življenjski slog, Posegel je … · Moškisvet.com · 3M

• Slavni voditelj razkril, da se je med uporabo "čudežnega" zdravila za hujšanje, kljub bruhanju, zredil za 3 kilograme · Večer · 3M

objavi tvitaj

2 novici

Nikoli ne uganeš, kam sta se Tadej Pogačar in njegova Urška odpravila na zaslužen dopust (FOTO)

Po naporni sezoni, polni zmag in osvojenih lovorik, sta si privoščila rajske počitnice na rajski lokaciji! 😍 Slovenski kolesarski zvezdnik Tadej Pogačar in njegova zaročenka, prav tako kolesarka Urška Žigart … · Cosmopolitan · 9M

• Tadej Pogačar s svojo zaročenko uživa na sanjskih počitnicah: poglejte, kako lepo se imata (FOTO) · Metropolitan.si · 9M

objavi tvitaj

2 novici

Ohranjajmo kondicijo

Počitnice so čas za sprostitev, praznovanja in uživanje v dobri hrani. S tem ni seveda nič narobe, a vse to lahko moti našo običajno rutino vadbe in prehrane. Ponujamo nekaj … · Slovenske novice · 11M

dopust rekreacija vadba poletje gibanje objavi tvitaj

Osebna trenerka Nives Orešnik (Življenje na tehtnici) svetuje, kako lahko ostanemo aktivni tudi v poletni vročini

Nives Orešnik je izkušena osebna trenerka, ki jo bomo jeseni na Planet TV lahko spremljali v šovu Življenje na tehtnici. Tekmovalcem bo pomagala shujšati in jih motivirati za spremembo življenjskega … · Aktivni.si · 11M

dieta nives orešnik zdravo življenje hujšanje življenje na tehtnici objavi tvitaj