Imate slab krvni obtok? Te preproste vsakodnevne navade zaščitijo vaše srce in žile

Za boljši krvni obtok ni treba takoj v telovadnico. Slaba prekrvavitev vodi do resnih zdravstvenih težav. Dobra novica je, da lahko krvni obtok izboljšate z nekaj preprostimi spremembami življenjskega sloga. … · Slovenske novice · 1d

hoja zdravje zdravje srca in ožilja kri vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj

(FOTO) Petnajst let gibanja, prijateljstva in dobrega počutja

Jutranja sklepna vadba dokazuje, da lahko nekaj preprostih gibov in dobra družba pomembno prispevata k zdravju, vitalnosti in boljšemu vsakdanu. Vsako jutro ob osmih zjutraj se na več lokacijah po … · Večer · 2d

objavi tvitaj

Kardiologi razkrivajo: to je 8 navad, ki potiho višajo krvni tlak

Za razliko od nekaterih bolezni in stanj, pri katerih se simptomi pokažejo že zelo zgodaj, visokega krvnega tlaka pogosto ni lahko prepoznati. Zato je še toliko pomembneje, da poskrbimo za … · Aktivni.si · 18h

• Tri skodelice tega priljubljenega napitka na dan lahko pomagajo znižati krvni tlak · Slovenske novice · 2d

krvni tlak krvni pritisk zdravje visok pritisk srčno-žilne bolezni srce možganska kap objavi tvitaj

2 novici

Voda kot naravna utež: kurjenje maščob z minimalno obremenitvijo sklepov

Izkoristimo bazen, morje ali jezero kot okolje za vadbo, s katero bomo pokurili kalorije in gradili mišice, hkrati pa se osvežili. Ko gre za izgradnjo mišic, kurjenje maščob, je voda … · Slovenske novice · 3d

plavanje bazen vadba trening vaje za moč vadba v vodi zdravje voda telovadba morje športne poškodbe objavi tvitaj

4 vaje za vagusni živec, ki pomagajo pri pomiritvi

Izvajate jih lahko (skoraj) kjer koli. Um in telo sta neločljivo povezana, zato se lahko duševna stanja izrazijo tudi fizično. Po drugi strani pa lahko povezavo med umom in telesom … · Sensa · 3d

objavi tvitaj

Skolioza: kdaj ukrivljenost hrbtenice postane resen problem?

Kaj, če vaše bolečine v križu, vratu in ramenih kažejo na stanje, ki se pogosto razvija neopazno, a lahko vodi do resnih težav, če ni ustrezno obravnavano? Skolioza (ukrivljenost hrbtenice) … · Delo · 4d

• Skolioza: kako preprečiti ukrivljenost hrbtenice? · Siol.net · 4d

advertorial fizioterapija kineziologija medicofit hrbet fizioterapevt hrbtenica objavi tvitaj

2 novici

Bolezen tisočerih obrazov: "Želel sem biti Herman, ki zna reševati probleme"

Ko je leta 1988 na Nizozemskem izvedel, da ima multiplo sklerozo, je bil še mlad, star 23 let. O bolezni ni vedel veliko in možnosti zdravljenja so bile bistveno bolj … · Siol.net · 5d

živčevje institut jožef stefan gibanje uri soča rehabilitacija multipla skleroza zdravila aktivnost življenje bolezen objavi tvitaj