To se zgodi, ko po dolgem času prenehate piti kavo: spremembe ne opazite le v telesu, ampak tudi v možganih

Ste se kdaj vprašali, kako bi se spremenilo vaše telo in vaše življenje, če bi prenehali piti kavo? Ali ste se kdaj vprašali, kaj bi se zgodilo, če bi nenadoma … · Elle · 2d

objavi tvitaj

Svetovni dan preprečevanja utopitev: V zadnjih štirih letih v Sloveniji utonilo skoraj sto ljudi, največ v rekah

Med letoma 2020 in 2024 se je v Sloveniji utopilo skoraj sto ljudi. Ob svetovnem dnevu preprečevanja utopitev strokovnjaki opozarjajo na pomen varnosti v vodi, še posebej za tiste z … · Mariborinfo · 2d

• Plavanje po bolezni ali poškodbi? Najprej varnost, potem osvežitev · Dnevnik · 2d
• Ob svetovnem dnevu preprečevanja utopitev pozivi k previdnosti – na kaj vse moramo biti pozorni? · RTV Slovenija · 2d

utopitve reševalci iz vode plavanje varnost pri kopanju varnost otrok objavi tvitaj

5 novic

Tukaj je 5 tehtnih razlogov, zakaj je plavanje dobro

Spomnimo: plavanje za odrasle ni le ena izmed boljših oblik rekreativne vadbe, ker ne obremenjuje sklepov in kosti, temveč nudi odlično obliko aerobne obremenitve. Kot vsaka aerobna vadba je tudi … · Slovenske novice · 3d

plavanje v morju telesna aktivnost plavanje športna rekreacija objavi tvitaj

Vadba v vodi z jasnim ciljem, ne zgolj čofotanje

Plavanje je ena najbolj celostnih oblik telesne vadbe, saj vključuje skoraj vse mišične skupine, razbremeni sklepe in izboljšuje vzdržljivost, gibljivost ter ravnotežje. A pogosto se rekreativna plavalna vadba napačno razume … · Slovenske novice · 3d

šport in rekreacija rekreativno plavanje vodna aerobika vadba v vodi plavanje za zdravje plavanje objavi tvitaj

Omejena gibljivost kolena? Zgodnje ukrepanje je ključno!

Koleno je eden izmed najbolj obremenjenih sklepov našega telesa. Vsak dan ga obremenjujemo pri hoji, teku, vstajanju, vožnji avtomobila ali rekreaciji. Ni presenetljivo, da omejena gibljivost kolena predstavlja veliko funkcionalno … · Siol.net · 3d

bolečina v kolenu kineziologija medicofit kineziolog koleno fizioterapija fizioterapevt advertorial bolečina objavi tvitaj

Kako na naraven način znižati krvni tlak? Tukaj je 15 nasvetov, ki vam bodo v pomoč

Znanstvene raziskave potrjujejo, da kakovost medosebnih odnosov — zlasti v družini — pomembno vpliva na naše srce, ožilje in splošno počutje. Če se naučimo odprto izražati čustva, postavljati meje in … · Sensa · 4d

objavi tvitaj

Pet nasvetov za varno poletno gibanje (Suzy)

to ni to, kar naše telo potrebuje. Telesu je namreč prav malo mar, kateri letni čas je. Telo mora biti razgibano vsak dan, močno in stabilno, čim bolj funkcionalno. A … · Slovenske novice · 4d

suzy zdravje vadba tanja želj zupančič vročina poletje gibanje telovadba objavi tvitaj