Novice vaje globokega dihanja

Zadnjih 5 novic

ChatGPT je lahko tudi tesnoben: Slabo »voljo« mu povzročajo travmatične vsebine in težke teme

ChatGPT je lahko tudi tesnoben: Slabo »voljo« mu povzročajo travmatične vsebine in težke teme

Priljubljena programska oprema ChatGPT, ki jo uporablja na milijone ljudi po vsem svetu, se ob soočenju s travmatično vsebino obnaša presenetljivo »človeško«. Raziskovalci so prvič preučili, kako se to orodje … · Insajder · 4M

    objavi tvitaj

    Kaj pomeni, če se zbujate med 3. in 5. uro zjutraj? To pravi kitajska medicina

    Kaj pomeni, če se zbujate med 3. in 5. uro zjutraj? To pravi kitajska medicina

    Tradicionalna kitajska medicina pojasnjuje, zakaj se ponoči večkrat zbudite okoli določene ure. V tradicionalni kitajski medicini pripada vsakemu telesnemu organu določena ura ali del dneva, ko je njegova energija na … · Sensa · 5M

      objavi tvitaj

      Depresija izginja z vadbo: To je 5 najboljših aktivnosti za izboljšanje razpoloženja

      Depresija izginja z vadbo: To je 5 najboljših aktivnosti za izboljšanje razpoloženja

      Endorfin ali endorfini so endokrini hormoni (aminokislinske spojine). So del vseh nas in potrebna je bolečina, da jih sprožimo. Najpogosteje se pojavijo v hipofizi in hipotalamusu vretenčarjev. Razširijo se na … · Slovenske novice · 6M

        depresija duševno zdravje zdravje šport in rekreacija stres objavi tvitaj

        Kako si doma ustvariti osebni WELLNESS VIKEND

        Kako si doma ustvariti osebni WELLNESS VIKEND

        S pravo atmosfero, nego in aktivnostmi boste ob koncu vikenda ponovno napolnjeni, sproščeni in pripravljeni na nove izzive. Kdaj ste si nazadnje vzeli čas zase, da bi se sprostili, poskrbeli … · Sensa · 6M

          objavi tvitaj

          To so najpogostejše fobije moških

          To so najpogostejše fobije moških

          Fobije, iracionalni strahovi pred določenimi situacijami, predmeti ali pojavi, niso omejene le na en spol, vendar se pri moških pogosto izražajo nekoliko drugače. Kulturne norme in pričakovanja, da so moški … · Moškisvet.com · 7M

            objavi tvitaj

            Psihiatri želijo, da veste tole o anksioznosti: "Delajte dihalne vaje trikrat na dan"

            Psihiatri želijo, da veste tole o anksioznosti: "Delajte dihalne vaje trikrat na dan"

            "Zdravljenje z zdravili se priporoča le takrat, ko nefarmakološke metode ne dajejo rezultatov." Če pa občutki strahu in tesnobe postanejo močni in ovirajo vsakodnevne dejavnosti, lahko to nakazuje tudi anksiozno … · Sensa · 8M

              objavi tvitaj

              Se počutite utrujene, brez energije, počasne? Kako lahko razumevanje Qi (chi) poveča vašo dnevno energijo in vitalnost

              Se počutite utrujene, brez energije, počasne? Kako lahko razumevanje Qi (chi) poveča vašo dnevno energijo in vitalnost

              Razumevanje koncepta Qi (chi) – življenjske energije, ki po tradicionalni kitajski medicini teče skozi naše telo in naravo – lahko pomembno prispeva k povečanju vsakodnevne energije. Qi je pogosto predstavljen … · Aktivni.si · 9M

                energija chi yoga thai chi živeljenjska energija vitalnost qi dong utrujenost objavi tvitaj