Novice vaje za stopala
Zadnjih 5 novic
- Bolečine v hrbtu? Morda krivec ni križ, ampak vaša stopala Vizita.si · 2h
- Vloga stopal pri telesni drži: skriti temelj hrbtenice Vizita.si · 2h
- Hallux valgus: zakaj nastane in kako ga zdraviti Vizita.si · 2d
- Hernija diska – ja ali ne tek? RTV Slovenija · 2t
- Rekreativna vadba v postelji: Za zdravje lahko tudi ležimo Slovenske novice · 3M
Bolečine v hrbtu? Morda krivec ni križ, ampak vaša stopala
Novice / Zdravje
Stopala so naša povezava s tlemi in temelj, na katerem stoji celo telo. Ob vsakem koraku nosijo našo težo, blažijo udarce in nam omogočajo, da se gibamo lahkotno in usklajeno. … · Vizita.si · 2h
plosko stopalo zdrava stopala pravilna obutev vaje za stopala bolečine v hrbtu in stopala hoja bosih nog naravno gibanje vivobarefoot čevlji bosonoga obutev objavi tvitaj
Vloga stopal pri telesni drži: skriti temelj hrbtenice
Novice / Zdravje
Zdravje stopal igra ključno, a pogosto spregledano vlogo pri celotni telesni poravnavi, četudi lahko pomembno vpliva na druge dele telesa. Tudi in predvsem na našo držo, navsezadnje pa na našo … · Vizita.si · 2h
hrbtenica bolečine v hrbtu zdravje stopal bosonoga obutev telesna drža objavi tvitaj
Hallux valgus: zakaj nastane in kako ga zdraviti
Novice / Zdravje
Hallux valgus je stanje, ko vaš palec na nogi izstopi iz svoje naravne lege proti drugim prstom. Če imate na spodnjem delu palca izboklino, se posvetujte z zdravnikom. Zdravljenje vključuje … · Vizita.si · 2d
kostna izboklina boleče stopalo neustrezna obutev zdravljenje stopala hallux valgus objavi tvitaj
Hernija diska – ja ali ne tek?
Jasmino je, ko je hodila bosa, pičila čebela. Hitro se je predklonila in iz stopala izvlekla žrelo. Pik je bolel in utripal, a še huje jo je zabolelo v križu. … · RTV Slovenija · 2t
Rekreativna vadba v postelji: Za zdravje lahko tudi ležimo
To je učinkovit način, da dobite priporočeni odmerek telesne aktivnosti, če imate posebej zahteven urnik ali ste omejeni s časom. Priporočljivo je, da se povprečna odrasla oseba ukvarja s 150 … · Slovenske novice · 3M
Utrdite hrbtne mišice: lepa drža, boljše dihanje
Drža se nanaša na način, kako se hrbtenica ukrivi in kako se mišice aktivirajo pri sedenju ali stanju. Lepa oziroma pravilna drža pomeni, da so mišice okoli hrbtenice uravnotežene in … · Slovenske novice · 3M
hrbtenica bolečine v hrbtu zdravje hrbet drža vadba sedenje mišice bolečine v križu vaje bolečina objavi tvitaj
Nogavice povedo, s čim se ukvarjaš
Napačne nogavice lahko povzročijo žulje, potenje, neprijeten vonj ali celo poškodbe, zato je pomembno, da izberemo prave glede na vrsto športne aktivnosti. Vsak šport ima svoje posebnosti in zahteve, tudi … · Slovenske novice · 4M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.