3 živila, bogata s kolagenom: pomagala vam bodo ohraniti lepo in negovano kožo

Čeprav naše telo samo proizvaja kolagen, se po 20. letu ta proces upočasni. Količina kolagena se v 60. letih prepolovi. Zmanjšanje ravni kolagena je eden od razlogov, zakaj naša koža … · Aktivni.si · 1L

kolagen živila elastičnost čičerika staranje belajkovina objavi tvitaj

Večji učinek, kot najboljša pomlajevalna krema: TO so živila, ki so najboljši vir kolagena

Zmanjšanje ravni kolagena je eden izmed bistvenih razlogov, zaradi česar koža z leti postane manj napeta, sijoča in mladostna. Pomanjkanje vrednosti kolagena prav tako pripomore k šibkejšim nohtom, lasem in … · Aktivni.si · 1L

sijoča koža sardine kolagen živila ječmen koža mladostna koža čičerika objavi tvitaj

Živila in navade za hitrejše okrevanje po okužbi

Okrevanje po okužbi, bodisi virusni bodisi bakterijski, je čas, ko telo potrebuje dodatno podporo za obnovo energije, krepitev imunskega sistema in povrnitev ravnovesja. Medtem ko počitek in ustrezno zdravljenje igrajo … · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

Tako lahko prepoznate pljučnico

Pljučnica je resno vnetje pljuč, ki ga najpogosteje povzročajo bakterije, virusi ali glive. Čeprav jo mnogi povezujejo s starejšimi ali kronično bolnimi ljudmi, lahko prizadene vsakogar, tudi sicer zdrave posameznike. … · Vizita.si · 1L

• Kaj mora vsebovati zimska domača lekarna? · Vizita.si · 1L
• Gre za običajen prehlad ali resno bolezen? Kako prepoznati razliko? · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

9 novic

Z veselim decembrom žalost za dihala

Začelo se je tisto obdobje v letu, ko so pogostejše virusne okužbe dihal. Med njimi so prehlad, covid in gripa. Simptomi so podobni, pa vendar niso pri vseh boleznih enaki. … · Slovenske novice · 1L

odpornost gripa imunski sistem zdravje virusi vitamini bolezni objavi tvitaj

Viruse premagajmo z vitamini

V jesensko-zimskih dneh se največ zadržujemo v zaprtih prostorih, kjer je več virusov; če nas ti napadejo, lažje ali huje zbolimo. Kako hitro se bomo pozdravili, je odvisno tudi od … · Slovenske novice · 1L

odpornost zdrava hrana prehrana hrana živila imunski sistem zdravje prehranjevanje vitamini objavi tvitaj

Najboljši viri vitamina D

Prepričani smo, da imunskemu sistemu zlasti koristijo tisti z vitaminom D. Čeprav je le malo verjetnosti, da bi vitaminski nadomestki lahko preprečili okužbe, je res, da ugodno vplivajo na imunski … · Slovenske novice · 1L

zdravje odpornost vitamin d objavi tvitaj