
Chia semena se že nekaj let uvrščajo v prestižno družbo najbolj priljubljenih superživil – in to z dobrim razlogom. Drobna semena botanično spadajo v družino mete ali ustnatic, ki izvira … · Dnevnik · 3d
zdravje srca vlaknine absorpcija hranil zdrava prehrana superživila vitamin c chia semena prebava omega-3 maščobne kisline zajtrk objavi tvitaj

Ste se kdaj sprehajali med policami z eksotičnim sadjem in opazili okrogel, pogosto v mrežico zavit sadež, ki po svoji obliki močno spominja na jabolko, njegova hrapava koža pa nosi … · Dnevnik · 4d
gojenje sadja azijska hruška zdravo sadje kulinarika slovenski sadovnjaki prehranske vlaknine vitamin c zdravilne lastnosti tradicionalna medicina naši objavi tvitaj

Nekatera živila so - po krivici - malce zapostavljena, a nam lahko še kako pomagajo. Jajčevec je ena najbolj podcenjenih vrst zelenjave, ki jo lahko najdemo na slovenskih tržnicah in … · Metropolitan.si · 6d
vlaknine in antioksidanti recept za musako zniževanje holesterola jajčevec zdravje srca objavi tvitaj

Za rahlo pekočim okusom rukole se skrivajo številne koristi. Rukola je ena prvih vrst zelenjave, ki spomladi zrastejo na vrtu. Čeprav po videzu spominja na solato, spada med križnice, torej … · Slovenske novice · 1t

Datlji vsebujejo veliko naravnega sladkorja, vendar tudi obilico vlaknin, mineralov in antioksidantov. Ali jih lahko brez slabe vesti vključimo v prehrano? Čeprav vsebujejo veliko naravnega sladkorja, datlji veljajo za eno … · Svet24 · 1t

Bolezni srca in ožilja ostajajo eden glavnih vzrokov umrljivosti v razvitem svetu. Medtem ko so ob povišanih vrednostih krvnih maščob zdravila pogosto neizogibna, strokovnjaki za prehrano vse pogosteje opozarjati na … · Dnevnik · 1t
zdrava prehrana jutranji obrok zniževanje holesterola smuti recept bolezni srca objavi tvitaj

Vstop v petdeseta leta in obdobje menopavze je za vsako žensko prelomnica. Telo se sooča z naravnim upadom hormona estrogena, kar lahko prinese vrsto sprememb – od vročinskih oblivov in … · Dnevnik · 1t
menopavza jagodičevje mastne ribe prehrana živila mlečni izdelki fitoestrogeni objavi tvitaj