Se niste držali svojih zaobljub glede gibanja? Vemo, kako se boste spet spravili v formo!

Naj vas pomirimo: niste edini, ki je že opustil novoletne zaobljube. Pravzaprav redko kdo še obišče fitnes konec januarja. Preverite, kako se lahko spravite nazaj v svoje zdrave tirnice. Januar … · Aktivni.si · 1L

diete hujšanje januar januarska vadba zaobljube objavi tvitaj

Ali služba uničuje vaše zdrave zaobljube? Pomagajte si s temi nasveti!

Ste si zadali zaobljube glede prehrane, gibanja ali česa drugega in se jih pridno držite, razen ko ste v službi? Poglejte, kako lahko naredite red tudi tam in preprečite, da … · Aktivni.si · 1L

zdrave navade v službi prehranske navade v službi peš na delo s kolesom v službo zdrave navade objavi tvitaj

To so najslabše zaobljube glede hrane, ki jih lahko imate (verjetno se držite vsaj ene)

Ste si za januar zadali kakšno zaobljubo tudi glede prehrane? Ker so le-te zelo pogoste, bomo preverili, kaj škoduje zdravju. Ko se bližajo božični prazniki že čutimo pritisk, da bi … · Aktivni.si · 1L

dieta novoletne zaobljube božična večerja zaobljube glede prehrane januarska dieta objavi tvitaj

Usoden dan za novoletne zaobljube je 19. januar, vendar imamo štiri nasvete, kako se temu izogniti

Neka starejša raziskava aplikacije Strava za sledenje telovadnim navadam, ki je zajela približno 800 milijonov aktivnosti, je pokazala, da skoraj 80 odstotkov ljudi, ki sprejme novoletno zaobljubo, le-to do 19. … · Aktivni.si · 1L

hrana boom box objavi tvitaj

Poletja je konec! Zdaj gre zares!

Patricia Pangeršič: "Fit akademija 11 je vmesna postojanka po poletju in pred novim letom. Po mojem mnenju tudi najpomembnejša. Točno to obdobje je pri vračanju na prava pota ključnega pomena!" … · Siol.net · 2L

• Poletja je konec! Sedaj gre zares! · Planet lepote · 2L
• Kako po dopustu ponovno začeti migati? · Zadovoljna.si · 2L

vadba patricia pangeršič fit akademija 11 zdrav življenjski slog prijava objavi tvitaj

3 novice

Poletja je konec! Sedaj gre zares!

Patricia Pangeršič: „Fit akademija 11 je ‘vmesna postojanka’ po poletju in pred novim letom. Po mojem mnenju tudi najpomembnejša. Točno to obdobje je pri vračanju nazaj na prava pota, ključnega … · Maribor24 · 2L

• "Danes si ne predstavljam več biti tista stara Urška" · Siol.net · 2L
• Poletja je konec! Sedaj gre zares! · 24ur · 2L

rutina patricija pangeršič fit akademija objavi tvitaj

3 novice

Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici

To so najpogostejše napake, zaradi katerih ne shujšate, čeprav redno trenirate. Po obilnih obrokih in lenarjenju na dopustu je čas za gibanje, kajne? Napetost v zraku zaradi kesanja je vse … · Aktivni.si · 2L

diete vadba hujšanje kalorije zdravje objavi tvitaj