
Namesto čipsa in industrijsko predelanih prigrizkov, ki telesu ponujajo le prazne kalorije in povzročajo napihnjenost, obstajajo boljše možnosti. Morda si zvečer ob filmu ali čez dan med obroki zaželite nekaj … · Aktivni.si · 8h

Jajca veljajo za eno najbolj hranljivih živil, saj vsebujejo kakovostne beljakovine, zdrave maščobe ter vitamine A, B12, D in E, pa tudi minerale, kot so selen, železo in cink. Njihova … · Okusno.je · 1d

Idealna telesna teža je različna za vsakega posameznika. Kolikšna bi morala biti vaša telesna teža? Dejavniki, kot so starost osebe, spol, genetska zasnova in zdravstveno stanje - vsi igrajo vlogo … · Dnevnik · 2d
zdrav življenjski slog telesna aktivnost staranje in teža genetika in teža obseg pasu idealna telesna teža indeks telesne mase prehranske smernice zdravje srca objavi tvitaj

Ne morejo ga prehvaliti. 😮 Hofer (v tujini znan kot Aldi) je v Avstraliji začel prodajati sladico z okusom pistacije in čokolade, ki stane 2,8 evra. Sladica je na voljo … · Metropolitan.si · 2d

Občutek nenadne utrujenosti sredi dneva je pogost pojav, ki lahko vpliva na produktivnost, razpoloženje in splošno počutje. Čeprav se zdi, da gre za običajno posledico napornega dneva, lahko nenadni padci … · Vizita.si · 2d
utrujenost padec energije krvni sladkor uravnotežena prehrana spalna higiena objavi tvitaj

Jetra ne bolijo, zato je še toliko bolj pomembno, da preventivno skrbimo za njihovo zdravje. Obstaja preprosta, lokalna rešitev, ki jih lahko razbremeni in očisti. Jetra veljajo za enega najpomembnejših … · Elle · 3d

Vedno več ljudi se odloča za zmanjšanje vnosa kruha – bodisi zaradi intolerance na gluten, presežka ogljikovih hidratov ali želje po bolj raznoliki prehrani. Če se sprašujete, kaj jesti namesto … · Moškisvet.com · 3d