5 'zdravih' živil, ki vam v resnici upočasnjujejo hujšanje

Hujšanje je pogosto povezano z uživanjem zdravih živil, a nekatera priljubljena živila, ki jih označujemo za zdrava, lahko pravzaprav zavirajo napredek. Razumevanje njihove energijske gostote in vpliva na metabolizem je … · Vizita.si · 1d

kalorije prehrana hujšanje zdrava živila izguba teže objavi tvitaj

Dobro je vedeti: imate tudi vi radi avokado in je pogosto na vašem krožniku? To se v resnici dogaja z vašim telesom, ko ga uživate

Obstajajo stvari, o katerih velja razmisliti, preden ga vključite v vsakodnevno prehrano. 👇🏻 Ena študija je ugotovila, da je uživanje enega avokada na dan povezano z boljšo kakovostjo prehrane. Prehrana … · Cosmopolitan · 2d

objavi tvitaj

Zdravnica opozarja: 90 % srčnih napadov je povezanih z eno jutranjo navado

Bolezni srca in ožilja so vodilni vzrok smrti po svetu. Čeprav se mnogi zavedajo, da imata prehrana in stres veliko vlogo, zdravnica trdi, da je kar 90 odstotkov srčnih napadov … · Elle · 2d

objavi tvitaj

Jetra naravnost obožujejo ta sok: pijte ga zjutraj, maščobe in toksine pa čisti kot z metlo!

Ta sok je za vaša jetra kot metla za umazano dvorišče! 🤯 Če bi jetra lahko spregovorila, bi verjetno najprej zahtevala ... kozarec soka iz korenja ! Po besedah nutricionistke … · Metropolitan.si · 2d

jetra maščobe korenje zdravje sok objavi tvitaj

Priznani kardiokirurg svetuje: "Če želite imeti zdravo srce, upoštevajte teh 5 pravil"

Priznani kardiokirurg iz Rusije razkriva nekaj preprostih pravil, ki so koristna za zdravo srce. Dr. Leo Bokeria je priznani kardiokirurg v Rusiji, ki z javnostjo rad deli nasvete za bolj … · Aktivni.si · 3d

leo bokeria kardiokirurg zdravo srce zdravje srce objavi tvitaj

10 prehranskih mitov, ki nutricionistom že dolgo parajo živce, in vam morda škodujejo bolj, kot mislite

Prehranski miti so povsod. Na družbenih omrežjih, v pogovorih med znanci in celo v nekaterih medijih. Zaradi napačnih informacij je zdrava prehrana pogosto videti veliko bolj zapletena, kot je v … · Slovenske novice · 3d

nezdrava hrana športna prehrana zdrava prehrana zdravje hrana za zdravje objavi tvitaj

Živila z največ vitamina D, ki jih je pozimi dobro vključiti v prehrano

Vitamin D je eden tistih vitaminov, ki jih pozimi pogosto ne dobimo dovolj. Ker ga telo večinoma tvori ob izpostavljenosti sončni svetlobi, so krajši dnevi in manj sonca razlog, da … · Siol.net · 4d

• Na to morate biti pozorni pri jemanju vitamina D · Moškisvet.com · 4d

objavi tvitaj

2 novici