Novice zdrave navade
Zadnjih 5 novic
- Preskakujete obroke? Ta navada je povezana z eno najpogostejših duševnih težav Sensa · 12h
- Želite zaščititi možgane? Te navade zmanjšajo tveganje za demenco Svet24 · 15h
- Strokovnjaki razkrili osupljivo resnico o staranju: ne staramo se počasi, obstajata 2 obdobji, ko se v telesu zgodi preobrat Cosmopolitan · 1d
- Imate slab krvni obtok? Te preproste vsakodnevne navade zaščitijo vaše srce in žile Slovenske novice · 1d
- Idealen zajtrk za zdravo hujšanje: hiter, preprost in okusen recept, ki nasiti za več ur Metropolitan.si · 1d
Preskakujete obroke? Ta navada je povezana z eno najpogostejših duševnih težav
Če preskakujete obroke, to lahko prinaša negativne posledice za vaše duševno zdravje. Ljudje si vsakodnevne prehrane niso brez razloga razporedili v tri glavne obroke, po možnosti pa še v dva … · Sensa · 12h
Želite zaščititi možgane? Te navade zmanjšajo tveganje za demenco
Novice / Zdravje
Zdravje možganov ni odvisno le od genetike. Vse več raziskav kaže, da lahko z vsakodnevnimi navadami pomembno vplivamo na spomin, zbranost in tveganje za demenco. Ostati miselno bister tudi v … · Svet24 · 15h
Strokovnjaki razkrili osupljivo resnico o staranju: ne staramo se počasi, obstajata 2 obdobji, ko se v telesu zgodi preobrat
Marsikdo misli, da se človek stara počasi. Strokovnjaki zdaj trdijo, da je zgodba precej drugačna. 🤯 Dolga desetletja je veljalo prepričanje, da se staramo počasi in enakomerno . Nova raziskava … · Cosmopolitan · 1d
Imate slab krvni obtok? Te preproste vsakodnevne navade zaščitijo vaše srce in žile
Za boljši krvni obtok ni treba takoj v telovadnico. Slaba prekrvavitev vodi do resnih zdravstvenih težav. Dobra novica je, da lahko krvni obtok izboljšate z nekaj preprostimi spremembami življenjskega sloga. … · Slovenske novice · 1d
hoja zdravje zdravje srca in ožilja kri vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj
Idealen zajtrk za zdravo hujšanje: hiter, preprost in okusen recept, ki nasiti za več ur
Čeprav glede na splošne zapovedi zajtrk ni več tisti obvezni obrok pri hujšanju (vsakdo mora poslušati svoje telo in upoštevati individualne potrebe), je še vseeno zelo dobrodošel, saj pomaga uravnavati … · Metropolitan.si · 1d
Majhne spremembe, velik učinek: pomembno je, da izberemo tiste navade, ki jih bomo lahko ponavljali na dolgi rok
Nasvetov, kako živeti zdravo in srečno, je veliko. Čeprav se danes z nasveti, kako živeti bolj zdravo, srečujemo na vsakem koraku, v praksi pogosto ostane le pri dobrih namenih. Kljub … · Slovenske novice · 1d
Zakaj se z leti zredimo, čeprav se gibljemo in jemo enako?
Mnogi ljudje po štiridesetem ali petdesetem letu opažajo, da se kilogrami nabirajo hitreje kot nekoč. Občutek imajo, da jedo enako kot v mladosti, a tehtnica kaže drugače. Razlog ni le … · Primorske novice · 3d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.