Sladkih pijač se izogibajmo, več uživajmo zelenjave: te Slovenci pojemo premalo

Nacionalni portal o hrani in prehrani prehrana.si odraslim priporoča uravnoteženo prehranjevanje, ki vključuje obroke sadja in zelenjave večkrat na dan. Vsak dan naj bi pojedli od 250 do 400 gramov … · Slovenske novice · 5h

sadje otroci uravnotežena prehrana hrana zdravje prehrana obroki zdrava prehrana zdrava hrana sladkor zdravo prehranjevanje zdravo življenje prehranjevanje objavi tvitaj

"Odločila sem se, da neham jesti sladkor: to, kar je sledilo, me je povsem presenetilo"

Novinarka se je odločila, da bo iz svoje prehrane izločila sladkor. Rezultati so jo osupnili. Prekomerno uživanje sladkorja povezujemo s številnimi zdravstvenimi težavami in prehranski strokovnjaki že vrsto let opozarjajo, … · Aktivni.si · 1d

sladkor objavi tvitaj

Prijave odprte: eden najbolj priljubljenih programov za preoblikovanje telesa se vrača

Zakorakali smo v jesen in vsakdanji ritem zahteva vso našo pozornost. To pa je tudi čas, ko se spet lahko posvetimo redni telesni aktivnosti. In če je med željami tudi … · Siol.net · 1d

samozavest patricia pangeršič zdrava prehrana zdrave navade recepti fit akademija hujšanje advertorial objavi tvitaj

"Mislila sem, da so zdrave, a v resnici so te navade postarale moje telo: zdravnik mi je razkril resnico, ki me je povsem presenetila"

Bila je prepričana, da se drži zdravih navad, nato pa je izvedela osupljivo resnico. Včasih v svoj vsakdan vpeljemo določene navade, za katere smo prepričani, da so zdrave, nato pa … · Sensa · 1d

objavi tvitaj

Z otrokom pripravite tedenski jedilnik

S tem, ko otroke vključimo v načrtovanje in pripravo obrokov, jih učimo pomembnih veščin ravnanja s hrano, ki jim bodo koristile vse življenje. Otroci tako razvijajo zdrave prehranjevalne navade, si … · Dnevnik · 2d

mercator priprava jedilnika otroci kuhajo družina objavi tvitaj

Slovenska kardiologinja razkrila, kateri šport najbolj koristi našemu telesu

Vse oblike gibanja so koristne, vendar ena izstopa. 👇 Kardiologinja dr. Katja Ažman Juvan se profesionalno posveča preučevanju vpliva športa na srce. V polurnem zdravstvenem podkastu Zdravje z Alenko Kesar, … · Sensa · 3d

• Slovenska kardiologinja razkrila, kateri šport najbolj koristi našemu telesu · Metropolitan.si · 5d

objavi tvitaj

2 novici

Slovenski otroci se premalo gibljejo – projekt "Gibaj z nami" podarja 100 športnih dni šolam in vrtcem

Le eden od petih otrok v Sloveniji doseže priporočeno količino vsakodnevnega gibanja. Hkrati več kot polovica otrok pred zasloni preživi dve uri ali več na dan. Na zaskrbljujoče trende sta … · Siol.net · 1t

otroci šola nlb noad woop! zdrave navade gibaj z nami gibanje advertorial objavi tvitaj