
Na delovanje možganov vpliva veliko dejavnikov, a raziskave kažejo, da štiri navade povzročajo največ škode. 1. Preveč sedenja Povprečen odrasli človek presedi kar šest ur in pol na dan – … · Sensa · 10h

Magnezij je v zadnjih letih deležen veliko pozornosti, bodisi zaradi trditev, da izboljšuje spanec ali pomaga pri prebavi. Magnezij je ključno hranilo za splošno zdravje, še posebej pomemben pa je … · Moškisvet.com · 14h

Idealna telesna teža je različna za vsakega posameznika. Kolikšna bi morala biti vaša telesna teža? Dejavniki, kot so starost osebe, spol, genetska zasnova in zdravstveno stanje - vsi igrajo vlogo … · Dnevnik · 1d
zdrav življenjski slog telesna aktivnost staranje in teža genetika in teža obseg pasu idealna telesna teža indeks telesne mase prehranske smernice zdravje srca objavi tvitaj

Vsak ima svoje večerne rituale in spalne navade: nekateri v sen potonejo ob nežni glasbi, drugi ne morejo zaspati brez popolne tišine. Nekateri uporabljajo nočne lučke, drugi popolnoma zatemnijo prostor. … · Slovenske novice · 5M

Izkazalo se je, da vas ta preprosta (in brezplačna) navada lahko zaščiti pred rakom. Dolgo smo verjeli, da je vsakodnevna hoja 10.000 korakov najboljši način za ohranjanje telesnega in duševnega … · Aktivni.si · 5M

Strokovnjaki razkrivajo pet znakov, da ste v toksičnem odnosu do sebe in kaj lahko storite glede tega. Učenje, kako prepoznati, ali ste v toksičnem odnosu do sebe, je lahko zapleteno, … · Sensa · 5M

Komisija pod vodstvom ministra za zdravje ZDA Roberta Kennedyja mlajšega je objavila poročilo, ki med razlogi za porast kroničnih bolezni med Američani izpostavlja slabe prehranjevalne navade, predelano hrano in zdravila. … · RTV Slovenija · 5M
kronične bolezni robert kennedy mlajši prehrana zdravila zda objavi tvitaj